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焦慮的源頭

焦慮從何處來? 是從我們內心深處所產生出來的呢? 抑或是從神而來呢？

我們必須明白焦慮並不是來自神 ...… 也不是祂所創造的 (提摩太後書 1:7)，這一點很重要。然而，如果神沒有創造焦慮，那麼它是從何而來的呢？

首先，人生裏總有數之不盡的事情可以引起焦慮。生活中就有些苦惱會自然地引發這種情緒。就舉幾個例子 —— 比如等待醫生的檢查報告、失業以及失去收入來源，又或是配偶提出離婚申請等等。這些全都是令人感到焦慮的合理原因。

其次，有時焦慮是源於我們腦子裏的錯誤想法。我們沒有全然信靠神和祂的話語，也未有把人的所有心意奪回，使他都順服基督 (哥林多後書 10:5)。

第三，有時焦慮是源於某些我們尚未意識得到的事情。不錯，我們甚至可能不知道自己因何變得焦慮。我人生中有幾次明明知道知道神正要直接向我說話，並試圖向我啟示，但我卻不能即時弄清楚祂想揭示的是什麽。似乎我越想弄清楚祂的旨意，我就越搞不清楚。所以我曾短暫變得有點焦慮。我問祂說：「主啊，祢想告訴我什麽呢? 祢想向我展示什麽呢? 」我不想錯過祂的旨意。而由於我在等候祂的帶領時仍未清楚，我就像你面對疑惑時那樣，在焦慮的思想中掙扎。

但我未有讓焦慮在我生命中有居所。你也要一樣。

無論焦慮因何出現，正面的應對是最為重要的。焦慮情緒本身雖不是罪，但它不應持續下去，必須中斷。它不應該帶來負面影響。我們必須願意面對並處理我們焦慮的思想和感覺。焦慮只不過是生命中對某些環境的反應。而當神試圖向你揭示那環境或情況的真相時，這才是你的優先任務。當神看見你生命中某些事需要教導或糾正時，你需要全神貫注於祂。否則，你將會肯定過著一個焦慮和疑惑的生命。

引發焦慮的原因數之不盡 —— 任何事情都可以。因它所產生並與它相關的情緒雖不是罪，但沒有恰當地處理它卻是罪。明天，我們將會看看一些重要的原因，說明我們為什麼要在焦慮出現之時立即處理，並要竭盡全力去避開它。