Alegria sobre o Estresse: Como Criar um Hábito de Alegria DiáriaExemplo

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Uma vez conheci um cristão que acreditava que algo estava errado com ele, pois era cristão, mas não tinha alegria. 

Era fácil para ele acreditar que deveria ter alegria. Muitos assumem que a alegria é automática com o cristianismo – que uma vez que você se torna cristão, automaticamente tem a alegria de Jesus.

Mas não é o que a Bíblia diz. 

Em vez disso, a Bíblia diz que vamos passar por tempos difíceis. Ela não garante a felicidade instantânea.

Felizmente, Jesus diz que nós não seremos órfãos no mundo (João 14:18). Ele envia o Espírito Santo para estar conosco. E enquanto vivermos no Espírito, experimentaremos o Seu fruto, que é a alegria (Gálatas 5:22).

A alegria não é automática para o cristão. É algo ao qual temos de nos inclinar continuamente. Mas a boa notícia é que temos acesso à alegria através do Espírito. Com a presença do Espírito, podemos crescer através de coisas difíceis. 

Mas é claro, temos de cultivar esta alegria. Se continuamente escaparmos de coisas difíceis, "gratificaremos os desejos da carne" (Gálatas 5:14), e nos impediremos de ter a alegria que Deus quer que tenhamos.

Aqui estão formas práticas para desenvolvermos a nossa capacidade de alegria através do Espírito:

• Leve cativo todo pensamento negativo
• Permita emoções negativas
• Não fuja da emoção com um prazer

A alegria está do outro lado destas três ações. Ao realizarmos estas ações no meio do estresse diário, votamos a favor da alegria.

Agora faça da alegria um hábito diário.

Esperamos que este Plano o tenha encorajado. Aprenda mais sobre a alegria prática e bíblica [em inglês] em https://nealsamudre.com/overstress/.