Melawan DepresiSampel

Kamu tidak sendirian.

Aku bukan seorang dokter, psikiater atau psikolog. Aku adalah seorang pendeta, dan kisah yang aku punya adalah kisah kasih karunia Tuhan dalam hidupku. Ada sebagian kisahku berupa pergumulan yang kelam seperti awan hujan, yang telah kuhadapi selama bertahun-tahun. Dulu, aku tidak akan pernah melabeli diriku sebagai seseorang yang depresi; mungkin sedih, galau, atau patah semangat, tetapi aku tidak depresi. Awan hujan gelap dalam diriku tumbuh menjadi badai topan sekitar 14 tahun yang lalu. Aku tidak punya pilihan lain selain mengakui bahwa aku sedang depresi. Aku merasa sendirian hingga aku mulai membaca firman dan menemukan kenyataan bahwa aku tidak pernah sendiri! Banyak orang dalam firman yang juga menghadapi depresi!

Nabi Yeremia berkata, “'Aku lesu karena keluh kesahku dan aku tidak mendapat ketenangan.” (Yeremia 45:3 TB)

Hatiku mulai terbuka untuk memulai perjalanan panjang menuju kesembuhan dan pengharapan karena aku menyadari bahwa aku tidak sendirian. Aku tidak akan memberikan “7 Langkah Mengalahkan Depresi.” Tapi aku akan membagikan bagaimana aku mengundang Yesus ke dalam pencarianku! Salah satu keputusan strategis yang aku buat dalam perjalananku melawan depresi adalah : Aku mengizinkan jiwaku untuk menerima pemulihan dari Tuhan!

Firman dalam Mazmur yang terkenal berkata: “TUHAN adalah gembalaku, takkan kekurangan aku. Ia membaringkan aku di padang yang berumput hijau, Ia membimbing aku ke air yang tenang; Ia menyegarkan jiwaku. Ia menuntun aku di jalan yang benar oleh karena nama-Nya. Sekalipun aku berjalan dalam lembah kekelaman, aku tidak takut bahaya, sebab Engkau besertaku; gada-Mu dan tongkat-Mu, itulah yang menghibur aku.” (Mazmur 23 : 1-4, TB)

Ada perkataan yang aku dengar dari temanku, seorang pendeta yang kupercaya : Di dalam kegelapan malam, seorang pelaut tidak dapat melihat daratan, ia tidak dapat mengukur jauhnya garis pantai dalam gelap. Dia harus memercayakan navigasi kepada pelampung-pelampung yang menyala remang-remang pada tempatnya.

Tuhan berjanji Dia akan memimpin, membimbing, dan memulihkan kita di saat kita merenungkan janji-janji-Nya yang ajaib! Aku berdoa agar dengan arahan-Nya, kamu dapat menemukan arah pulang.

Aku akan berbagi lebih banyak lagi dalam beberapa hari ke depan, dan aku percaya Tuhan akan melakukan perkara besar!

Kamu mujizat-Nya yg hidup!

N.B. Pesan kita minggu ini akan berkaitan dengan kehidupan pribadi hidupmu. Kalau kamu atau apabila kamu tahu seseorang yang bergumul dengan depresi, dan membutuhkan lebih banyak informasi, mari kunjungi situs ineedhope.net, yang disediakan oleh Jesus.net.