Superando la adicciónEjemplo

¿Qué es una adicción?

Todos sabemos que la adicción puede ser fatal. ¿Pero sabías que las muertes resultantes de la adicción superan a las de las enfermedades cardíacas y el cáncer? Algunas muertes comunes resultantes de adicciones son más obvias para nosotros que otras—como la heroína, conducir ebrio, el tabaco, y el consumo de alcohol, mientras que otras adicciones menos obvias como la comida-que lleva a la obesidad, diabetes, enfermedad cardíaca, y accidente cerebrovascular—solemos pasar por alto.

Las adicciones nos afectan no solo físicamente, sino también psicológica y espiritualmente. Vamos a pasar un poco de tiempo conociendo un poco las adicciones para salvar nuestro cuerpo, mente y espíritu

Las adicciones se dividen en dos categorías principales

1. La adicción a sustancias—estas involucran químicos. Ejemplos usuales son el alcohol, la cafeína, la marihuana, la cocaína, la heroína y los medicamentos recetados.
2. Proceso de adicciones.—estos involucran nuestro comportamiento. Los procesos comunes de adicción incluyen los juegos de azar, la pornografía, las compras y el ejercicio.

El diagnóstico médico de la adicción enumera estos 11 síntomas:

• No cumplir con los deberes principales en la escuela, el hogar o el trabajo
• Continuar a pesar del daño físico
• Antojos frecuentes o un fuerte deseo de usar la sustancia o participar en el comportamiento
• Problemas sociales o de relación frecuentes
• Necesita más para obtener el mismo efecto
• Síntomas de abstinencia
• Usar cantidades más grandes o dedicar más tiempo de lo previsto a la sustancia o al comportamiento.
• Esfuerzos fallidos para detenerse
• Gran cantidad de tiempo, energía y pensamiento con respecto a la sustancia o comportamiento
• El tiempo dedicado a la sustancia o al comportamiento es más que el tiempo pasado en actividades sociales, divertidas o trabajo.
• Continuar su uso a pesar de muchas consecuencias perjudiciales

¿Ves alguno de los síntomas anteriores en ti o en un amigo?

0-1: No hay problema

2-3: Suave

4-5: Moderado

>6: severo

Simplemente, la adicción es cuando algo te está causando daño y sin embargo, no puedes dejar de hacerlo. La adicción te controla y te daña. Nadie comienza a usar una sustancia o comportamiento nocivo esperando que tome el control sobre ellos. Sin embargo, muchas veces dejamos que estas cosas solo hagan eso. Mírate a ti mismo por un minuto, ¿cuál sustancia o comportamiento en tu vida, si te la quitan, sería estresante para ti? ¿Sería Dios suficiente para ti?