面對焦慮預覽

那麼，你要如何找到平安並且緩解焦慮呢？

這個計畫即將結束，問題仍然是：我們究竟要如何找到平安、緩解焦慮呢？希望此時，你已經找到並開始一些步驟來擺脫焦慮、體驗平安。希望你已經了解你並不孤單，你有盼望，並且知道神想要你擁有平安。

最後，我們來看看在歷史上最受關注的一本書中間最受關注的一段話。真的，這不是我編造出來的。你可以上谷歌查詢一下。

那本書就是聖經，而那段話是在保羅寫給腓力比教會的一封書信裡。很顯然，這是 2000 年前人們需要的信息，也是我們今天需要的信息。

保羅寫信給早期追隨耶穌的一群人，因為他們受到很多的抵制。就像我們今天許多人所經歷的一樣。我們被一樁又一樁的悲劇新聞轟擊。我們遭受一次又一次的傷害。我們看到所愛的人日復一日地受苦。我們是面臨嚴重對立的一個世代。

不僅如此，這些早期基督徒的生活方式完全是反潮流的。他們當時的社會是羅馬帝國的文化，相信強權打造正義。羅馬帝國的座右銘就是「以實力達到和平」。但耶穌的方法並不是靠力量成就和平，而是「有人打你的右臉，連左臉也轉過來由他打。」（馬太福音‬ ‭5‬:‭39‬）羅馬人認為慈愛和憐憫是懦弱。耶穌的跟隨者看慈愛和憐憫是智慧。

這和我們今天的文化是否有些類似？在我們的生活中，社會潮流說快樂是唯一重要的事。要追求擁有更多。更多的粉絲、金錢、身份地位和別人的贊同。耶穌的方式則是聖潔比快樂更重要。耶穌的方式是邀請我們更多地付出。付出更多的愛、憐憫、恩典和服事。我們的文化說一切要爲自己。耶穌則是說一切是為了愛人，就像神藉著祂兒子耶穌基督愛我們一樣。

我相信，保羅的這些話是為了鼓勵和裝備早期的基督徒，而這些話今天同樣可以鼓勵和裝備你。

你要慢慢地讀這些話，不要急。問問自己以下的問題：這些話對腓立比教會有什麼意義？這些話對我又有什麼意義？這些話如何能幫助我找到平安並且緩解焦慮呢？

挑戰：要歡慶神成就的事。要禱告求神的幫助。要選擇定睛在美好的事物上。