這情況下，我怎樣與神建立聯繫呢？

向神坦誠！告訴祂你的真實感受。祂早已知道，所以跟祂談談吧。你是否覺得神背棄了承諾，沒有保護你免受邪惡的侵害？你是否感到被遺棄？憤怒？向神盡情傾訴你的傷痛。

聖經中，有許多人都向神表達他們的感受，這些被稱為哀歌。你知道聖經中哀歌比讚美詩還要多嗎？在哀歌中，人們呼求神，向祂抱怨。「為什麼祢沒有保護我？祢在哪裡？這苦難還要持續多久？」他們告訴神，他們希望祂做什麼；有時，只是希望祂看看所發生的事；有時他們提醒自己神過去如何幫助他們，或者聖經中神如何幫助祂的子民，以重燃希望。

哀歌常常是困難中展現信心的表現，顯示了有信心神在聆聽，關心並有能力提供幫助。

雖然哀歌可能包括不同的內容，但它主要包含三個基本部分：

• 對神的呼求
• 抱怨
• 請求

在這三個部分中，抱怨是哀歌的主要內容。詩篇22篇記載，就連耶穌也在十字架上發出哀嘆：「我的神，我的神，為什麼離棄我？」。如果耶穌向神表達被遺棄的感受，你也可以這樣做！

思考問題：

1. 什麼原因令你不向神哀嘆？
2. 此時此刻，你認為哀嘆可以如何幫助你？
3. 你在哀嘆中說些什麼？不妨透過文字或圖畫來表達你對神的呼求、抱怨和請求。