Как справиться с тревогойПример

Как справляться с негативными мыслями?

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь – сплошное тюремное заточение? Тюрьма, наполненная тем, что обязательно к исполнению, и в которой полностью отсутствует то, что вы желаете делать?

Хотелось ли вам когда-либо закрыться в комнате и скоротать время за просмотром бессмысленных роликов Youtube или Netflix только потому что невмоготу оставаться наедине со своими мыслями? Хотели бы вы просто отвлечься от этих мыслей?

Вы когда-нибудь вспоминали о том счастливом ребёнке, которым когда-то были, задавались ли вопросом, что произошло? Откуда взялся этот стресс? В какой момент тревога взяла верх? Когда мы перестали хотеть петь, танцевать и играть? Что с нами случилось? 

С этими мыслями вы не одиноки. И есть надежда!

Давление, которое вы испытываете, стресс и беспокойство, с которыми вы имеете дело, являются огромной проблемой. К тому же, эти проблемы пестрят разнообразием. Вы принадлежите к самому тревожному и обеспокоенному поколению в истории. Но хорошая новость заключается в том, что с этими проблемами сталкиваются многие. Вы не одиноки.

Надежда есть. 

Будучи социальными существами, мы не предназначены к тому, чтобы находиться в одиночестве. Мы были созданы так, чтобы в жизни быть окружёнными людьми, о которых мы заботимся и которые заботятся о нас. Есть люди, которые справляются с тревогой так же, как и вы. Вы им нужны. В равной степени они нужны вам.

Иисус появился в истории как любовь и надежда в человеческом облике. Иисус изменил историю человечества, и Он хочет изменить вашу историю. Он принёс надежду и исцеление людям, которые находились в болезни. Он снова и снова показывал им, что они не одиноки, что они любимы и что есть надежда. То же самое Он показывает и вам. 

Иисус показал ценность доверительных отношений. У Него было двенадцать друзей, которые были с Ним всё время Его служения. Двенадцать учеников. Двенадцать человек, которые были там, чтобы ободрять друг друга, молиться друг за друга и утешать. Двенадцать человек, которые любили друг друга несмотря ни на что. Двенадцать человек, которые любили друг друга так же, как их любил Иисус. 

Мы все нуждаемся в окружении таких людей. Именно они помогают нам преодолеть негативные мысли в нашей жизни, чтобы мы могли начать жить полной и позитивной жизнью. 

Как справиться с негативными мыслями? Поделитесь ими с людьми, которых вы любите и которые любят вас. Позвольте им помочь вам преодолеть эти негативные мысли, чтобы вы могли жить позитивной жизнью. 

Задание: Расскажите о беспокойстве, которое вы испытываете, людям, которые заботятся о вас. Не ждите, пока они спросят, что происходит. Имейте смелость и сделайте первый шаг навстречу.