Радость превыше стресса: как сделать радость ежедневной привычкойПример

Введение: Что такое радость?

Вы завалены работой по дому. Дети требуют постоянного внимания и всей вашей энергии. При этом телефон не перестаёт получать всё новые и новые сообщения по работе. И вы никак не можете распределить бюджет на следующий месяц. А завтра утром нужно идти на работу, что очень сильно пугает.

Не будет новостью, что сейчас мы испытываем больше стресса, чем когда бы то ни было.

В современном мире принято терпеть, стараясь изо всех сил приблизить следующий счастливый момент. Такие моменты - временное облегчение: если нам повезёт, то они могут заставить нас на время забыть о стрессе. 

Мы любим приятные моменты, удовлетворение. Потому мы считаем, что стресс не является чем-то нормальным и что стресс идёт вразрез с планом Бога на нашу счастливую жизнь.

Несколько лет назад я попробовал изучить этот вопрос. Я был подавлен стрессом, и мне хотелось узнать, что Бог говорит о таком состоянии. И вообще о стрессе и счастье. Также я просмотрел несколько работ по позитивной психологии.

То, что я узнал, изменило мою жизнь.

И Библия, и позитивная психология сходятся в том, что постоянные попытки избежать стресса, преследуя счастье, приводят к ещё большему стрессу.

Бог хочет, чтобы мы испытывали радость.

Радость - это чувство внутренней удовлетворённости, которое мы испытываем, когда стремимся к благополучию и успеху, даже не смотря на трудности. Радость позволяет нам чувствовать себя хорошо, но она отличается от счастья тем, что может сохраняться и в трудные времена.

Невозможно оставаться счастливым, подвергаясь суровым испытаниям. Внешние обстоятельства помешают этому. Но вполне возможно, даже испытывая трудности, иметь радость в сердце. Ваша надежда на Бога даёт вам возможность духовно расти, проходя трудности. И этот рост может служить удовлетворением, когда в жизни нет счастья.

Лучшим примером служит Иисус, Который претерпел крест ради будущей радости. 

Общество говорит нам, что мы должны изменять внешние обстоятельства, чтобы справиться со стрессом. 

Но Библия говорит, что мы можем развиваться, когда испытываем стресс. Если наша радость в Боге. При этом мы не только чувствуем себя лучше, но и становимся лучше как люди. 

Радость - это плод Святого Духа. Это объясняется тем, что Бог хочет, чтобы мы надеялись на Него и не избегали испытаний, но проходили их и развивались через них

Однако проблема в том, что окружающий мир будет делать всё, чтобы убедить нас бежать от стресса. При этом усугубляя наше положение. 

Но нам повезло, ведь у нас есть Библия. И в ней описывается, как мы можем бороться со стрессом, испытывая радость.

Если вы никак не можете справиться со стрессом, то этот план покажет вам, как ежедневно чувствовать радость и развиваться через трудности. 

Вы можете выбрать радость вместо стресса. Здесь рассказывается, как это сделать.