Por Que Estou Me Sentindo Assim?

Se você passou por uma experiência traumática, pode sentir que foi derrubado emocional e espiritualmente. Isso é normal.

Você pode se identificar com o salmista quando ele escreveu:

Choro dia e noite,
e as lágrimas são o meu alimento.
Os meus inimigos estão sempre me perguntando:
“Onde está o seu Deus?” (Salmo 42:3 NTLH).

Quando as coisas dão errado, você pode procurar alguém para culpar—você mesmo ou outra pessoa. Esta é uma maneira de entender o que aconteceu, mas não é útil. Aceitar o que aconteceu ajudará você a se curar.

Você pode se sentir culpado por ter sobrevivido ao desastre enquanto outros não, ou por ter sofrido menos que outros. Esta é uma resposta comum.

Você pode se sentir envergonhado pela maneira como está reagindo ao desastre. E você pode se sentir envergonhado por ter que aceitar ajuda de outras pessoas para necessidades básicas como roupas, comida e água. Isso geralmente acontece quando você está acostumado a cuidar de suas próprias necessidades ou costumava ajudar os outros. Lembre-se de que não é sua culpa estar nessa situação. Os outros provavelmente não pensam mal de você por ter dificuldade. E Deus não se envergonha de você. Permitir que outras pessoas o ajudem pode fortalecer seus relacionamentos e até mesmo ajudá-lo a fazer novos. Você também pode começar a confiar mais em Deus do que antes.

Para Reflexão

1. Como o desastre mudou sua vida?
2. Ao examinar sua vida e circunstâncias, onde você vê Deus? Deus parece perto ou longe?