Przezwyciężanie nałoguPrzykład

Wolność od uzależnień

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czego potrzeba, aby skutecznie walczyć z uzależnieniem?

W historii z Nędzników Jean Valjean jest nieustannie ścigany i niepokojony przez swojego nemezis Javerta. Zrządzeniem losu, pod koniec sztuki (lub filmu) Valjean otrzymuje nóż i w końcu szansę na zemstę. Javert mówi: „Przez całe życie tego pragnąłeś. Zemścij się nożem”. Ku zaskoczeniu wszystkich Valjean przecina więzy i uwalnia Javerta.

Wolność to potężna rzecz i właśnie jej potrzebujemy od naszych uzależnień. Ostatecznie Jezus odkupił naszą wolność swoją krwią. Oto kilka sposobów zastosowania tej wiedzy w walce z nałogami.

Po pierwsze, musimy lepiej radzić sobie ze stresem. Jeśli zminimalizujemy stres, potrzeba uzależnienia będzie osłabiona. Jednym ze sposobów, aby to osiągnąć, jest spojrzenie na sprawy z odpowiedniej perspektywy. Bóg ma nad wszystkim kontrolę i cię kocha. Oznacza to, że Bóg ma dla ciebie cel i plan, nawet gdy życie wydaje się trudne.

Po drugie, musimy być świadomi naszych emocji. Uczucia mogą doprowadzić do destrukcyjnych nawyków, jeśli pozwolimy im dyktować nasze działania. Emocje są jak system ostrzegawczy, który mówi nam, że coś jest nie tak. Dopóki będziemy przynosić nasze emocje Bogu, nie będziemy uciekać w stronę uzależnień, aby je ukoić.

Po trzecie, pamiętaj, że uzależnienia wpływają na całe nasze życie. Szkodzą nie tylko duchowo, ale także w relacjach, finansowo i zawodowo. Uzależnienie jest trudne do pokonania, ale kontynuowanie nałogu wymaga jeszcze więcej wysiłku i będzie stale negatywnie wpływać na twoje życie. Zaufaj Bożemu planowi dla twojego życia.

Po czwarte i najważniejsze, jak najszybciej wyznaj Bogu swoje uzależnienie i grzech. Spowiedź usuwa żądło, moc i tajemnicę uzależnienia. Zwrócenie się do kogoś, kto pomoże ci w walce, to jedna z najlepszych dostępnych broni.

Jeśli masz problemy z określeniem nałogu lub jego porzuceniem, poproś najbliższych, albo zasięgnij profesjonalnej porady bądź spróbuj coachingu. Jeśli ty lub ktoś z twoich bliskich zmaga się z uzależnieniem lub problemem natury psychologicznej, albo po prostu masz pytania, zadzwoń na telefon zaufania, dostępny całą dobę, 7 dni w tygodniu, pod numer 89 19288 lub 89 527 00 00 lub odwiedź stronę https://telefonzaufania.org/.