UrazaPrzykład

Przebaczenie zdrad 

Tato zostawił mamę, gdy była ze mną w piątym miesiącu ciąży. Nie zastanawiałem się nad tym specjalnie, kiedy dorastałem. Byłem tylko ja i mama, i to mi się podobało. Jednak w miarę upływu lat rosła we mnie frustracja, spowodowana brakiem relacji ojciec-dziecko.

Frustracja wobec ojca z powodu ucieczki od mamy, frustracja wobec mamy za nieutrzymanie ich relacji. Nawet frustracja wobec siebie samego, że posiadanie mnie nie wystarczyło, by go zatrzymać. Rósł we mnie gniew. Stawał się irracjonalny, przemieszczał się do innych sfer mego życia, był nacechowany coraz większą złością. Każda negatywna myśl czyniła relację ojciec-dziecko większym ciężarem.

W końcu ciężar stał się nie do zniesienia i wtedy postanowiłem spotkać się z tatą.

Namierzyłem go w ciągu kilku tygodni i zaplanowałem wspólny obiad. Przechorowałem cały tydzień poprzedzający to wydarzenie. Pojawiały się różne niepokojące myśli, narastała niepewność wokół różnych spraw wynikających z braku ojca.

Przeszedłem przez zatłoczoną restaurację, kierując się ku twarzy nieprawdopodobnie podobnej do mojej i pierwszy raz spojrzałem swojemu ojcu w oczy. To było zadziwiająco normalne.

Nadszedł ten ważny moment, gdy powiedziałem mu: „Przepraszam za te wszystkie lata, w których tak cię nienawidziłem”.

Szybko odparł: „Przepraszam za cały twój ból, którego byłem powodem”.

W tym momencie spadł ze mnie ciężar, który dotąd dźwigałem. Miałem relację ze swoim tatą. Uleciała ze mnie cała złość, ale przyszedł kolejny ranek. Dostałem wszystko, czego chciałem, a jednak wciąż czułem wobec niego gniew.

Nauczyłem się, że zrzucanie balastu z przeszłości nie dzieje się ot tak. Zrzucasz go codziennie; oto jak to zrobić: 

1. Określ, co zwiększa twój ciężar. Pewne rzeczy wywołują u ciebie określone emocje. Zamiast włączać tryb paniki w obliczu tych emocji, zatrzymaj się i je przyjmij. Weź głęboki wdech, zwolnij i jasno określ, co doprowadziło cię do takiego stanu.

2. Postaw granice. Kiedy już określisz czynniki wywołujące ten sam ból i wywołujące określone działania, które chcesz wybaczyć, postaw granice. Pewne rzeczy zbyt łatwo wywołują u ciebie określone reakcje. Postaw granice, by chronić swe serce. 

3. Dziel się swoja historią. Po spotkaniu się z ojcem zacząłem śmielej mówić przyjaciołom o swojej emocjonalnej huśtawce. Większość z nich również wychowywała się bez ojca, więc rozumieli moje rozterki. Nie wiedziałem jednak, że w nich również następowała zmiana. Wkrótce po tym, jak postanowiłem ponownie spotkać się z tatą, aż trzech z moich najbliższych przyjaciół postanowiło zrobić to samo. Twoja historia ma moc i daje inspirację. Kiedy przebaczysz i uwolnisz ból - podziel się swoją historią! Nawet sobie nie wyobrażasz, jaki to może mieć wpływ na innych.

Bez względu na to, jakie relacje potrzebują uzdrowienia, ucz się odpuszczać. Możesz odkryć, że twój bagaż nie jest już tak ciężki.  

-Ryan, zrzucając balast codziennie po trochu

Zadaj sobie pytanie: 

Jaki nosisz ciężar?

Jakie zerwane relacje potrzebują naprawy?

Wobec jakich bolesnych okoliczności zbyt blisko się trzymasz?

Pomódl się: Boże, pomóż mi naprawić zerwane relacje. Pomóż mi nauczyć się zostawiać za sobą stare zranienia i przebaczać wszystkim tak, jak ty szczerze przebaczasz. Daj mądrość, bym potrafił postawić granice i wiedział, od czego zacząć. W imieniu Jezusa. Amen.