लतमाथि विजय प्राप्त गर्नेनमूना

तपाईंको आफ्नै लत

पहिचान गर्न सक्छ तपाईं आफैलाई सोध्दै हुनुहुन्छ: म यहाँबाट कहाँ जान्छु?

लत राम्रो र नराम्रो दुवै समाचारको साथ आउँछ। भ्रमित हुनुहुन्छ? पढ्नुहोस्।

नराम्रो खबर यो हो कि हामी सबै कुनै न कुनै कुराको लतमा फसेका छौं। हो, सबैलाई कुनै न कुनै कुराको लत लागेको छ। सबै जना परमेश्वरले मात्र भर्न सक्ने खाली ठाउँ भर्न खोजिरहेका छन्। आफैलाई र हाम्रो प्रयासमा छोडियो, हामी सबै खाली र अभाव महसुस गर्नेछौं। संक्षेपमा नराम्रो खबर? तपाईं आफैले पूर्ण शान्ति र पूर्णता पाउन असम्भव छ।

तर, नराम्रो समाचारको बावजुद, राम्रो समाचार साँच्चै राम्रो छ। परमेश्वरले हामीलाई येशू ख्रीष्ट दिनुभएको छ। ख्रीष्टमार्फत परमेश्वरले हाम्रा सबै कुलतहरूको पकडलाई कमजोर पार्नुभएको छ । अनि येशूले हाम्रो लागि के गर्नुभएको छ भनेर थाह पाउँदा, हाम्रा लतहरूले पवित्र आत्माको सहायताले बिस्तारै आफ्नो शक्ति गुमाउँछन्। यस प्रक्रियाको पहिलो चरण भनेको हाम्रो आफ्नै लतहरू पहिचान गर्नु हो।

यहाँ केही प्रश्नहरू छन् जसले तपाईंलाई लतको ढाँचाहरू चिन्न मद्दत गर्दछ:

1. कस्ता परिस्थितिहरूले गर्दा मलाई असहज महसुस हुन्छ?
   • यो ट्रिगर हो जसले असुविधा वा तनावको भावना उत्पन्न गर्दछ। यी परिस्थितिहरूले हामीलाई अझ राम्रो महसुस गर्न हाम्रो लतहरू खोज्न डोऱ्याउँदछ।
2. कुन भावना वा भावनासँग बस्न मलाई सबैभन्दा असहज लाग्छ?
   • लत र तपाईंको लत वस्तुको भूमिका यो असुविधालाई शान्त गर्न हुनेछ। हामी प्रत्येकसँग केही भावनाहरू छन् जसले हामीलाई डराउँदछ वा हामीलाई अझ सम्भावित चोटको सामना गर्न उत्प्रेरित गर्दछ। हामी यसलाई शान्त पार्न चाहन्छौं र तत्काल राहत एएसएपी प्राप्त गर्न चाहन्छौं। हाम्रो लत वस्तु हाम्रो द्रुत समाधान हो। .
3. कुन गलत निर्णयमा म पूर्ववत् क्लिक गर्न चाहन्छु?
   • यी हाम्रो लत वस्तुहरू हुन्। तिनीहरू पदार्थको प्रयोग, रिसउठाउने, गफ गर्ने, झूट बोल्ने, मानिसहरूलाई मन पराउने, पोर्न, सेक्स, अलगाव, काम, व्यवहार नियन्त्रण गर्ने, मौखिक हेरफेर, जुवा खेल्ने, व्यायाम गर्ने, खाने, र अन्य धेरै हुन सक्छन्।
4. यस परिस्थितिबारे ईश्वरीय दृष्टिकोण कस्तो हुनेछ वा मलाई मदत गर्न परमेश्वरले मलाई के भन्नुहुनेछ?
   • यसले हामीलाई परमेश्वर नियन्त्रणमा हुनुहुन्छ, हामीलाई प्रेम गर्नुहुन्छ र हाम्रो जीवनको परिस्थितिको मायालु उद्देश्य छ भनी थाह पाउँदा पछि हट्न र परिस्थितिको मूल्यांकन गर्न मदत गर्छ । उहाँले शान्ति प्रदान गर्नुहुनेछ, हाम्रो बोझबाट छुटकारा दिनुहुनेछ र प्रलोभनमाथि शक्ति दिनुहुनेछ।

कंक्रीट लत वस्तुहरू पहिचान गर्न सजिलो छ। व्यवहारिक लत वस्तुहरू उजागर गर्नु अलि कठीन हुन सक्छ। जानीजानी आत्म-मनन गरेर, यी सुझावहरू प्रयोग गरेर तपाईंले परमेश्वरको मायालु उद्देश्य देख्न सक्नुहुनेछ र तपाईंको जीवनको लागि उहाँको गहिरो उपचारमा पहुँच प्राप्त गर्नुहुनेछ।