एप प्राप्त गर्नुहोस्लतमाथि विजय प्राप्त गर्नेनमूना
एक लत के हो?
हामी सबैलाई थाहा छ कि लत घातक हुन सक्छ। तर के तपाईंलाई थाह छ कि कुलतका कारण हुने मृत्युहरू हृदयरोग र क्यान्सरभन्दा बढी हुन्छन्? हेरोइन, मादक पदार्थ सेवन गरेर गाडी चलाउँदा, सुर्तीजन्य पदार्थ सेवन गर्दा र रक्सीको सेवनले गर्दा हुने अन्य कम स्पष्ट लतहरू जस्तै मोटोपन, मधुमेह, मुटुरोग र स्ट्रोकजस्ता दुर्व्यसनका कारण हुने केही सामान्य मृत्युहरू अरूको तुलनामा हामीलाई बढी स्पष्ट हुन्छ।
कुलतले हामीलाई शारीरिक रूपमा मात्र होइन, मनोवैज्ञानिक र आध्यात्मिक रूपमा पनि असर गर्छ। आउनुहोस्, आफ्नो शरीर, मन र आत्मालाई बचाउनका लागि लतको पर्दा पछाडि धकेल्न केही समय बिताऔं।
कुलतहरू दुई मुख्य श्रेणीहरूमा पर्दछन्:
- मादक पदार्थको लत—यसमा रसायनहरू समावेश छन्। सामान्य उदाहरणहरू अल्कोहल, क्याफिन, मारिजुआना, कोकीन, हेरोइन, र प्रिस्क्रिप्शन मेडहरू हुन्।
- प्रक्रियाको लत—यसमा हाम्रो व्यवहार समावेश छ। सामान्य प्रक्रिया लतहरू जुवा, पोर्नोग्राफी, किनमेल र व्यायाम समावेश गर्दछ।
लतको चिकित्सा निदानले यी 11 लक्षणहरू सूचीबद्ध गर्दछ:
- स्कूल, घर, वा काममा मुख्य कर्तव्यहरू असफल हुनु
- शारीरिक क्षतिको बावजुद जारी राख्नु
- बारम्बार लालसा वा पदार्थ प्रयोग गर्ने वा व्यवहार संलग्न गर्ने तीव्र इच्छा
- बारम्बार सामाजिक वा सम्बन्ध समस्याहरू
- समान प्रभाव प्राप्त गर्न थप आवश्यक छ
- निकासी लक्षणहरू
- ठूलो मात्रामा प्रयोग गर्नु वा उद्देश्य भन्दा पदार्थ वा व्यवहारमा बढी समय खर्च गर्नु
- असफल प्रयासहरू
- पदार्थ वा व्यवहारको बारेमा महत्त्वपूर्ण समय, ऊर्जा, र विचारको बारेमा महत्त्वपूर्ण मात्रा
- पदार्थ वा व्यवहारमा खर्च गरिएको समय सामाजिक, काम, वा रमाईलो गतिविधिहरूमा खर्च गरिएको समय भन्दा बढी हो
- धेरै हानिकारक परिणामहरूको बावजुद निरन्तर प्रयोग
के तपाईं वा साथीमा माथिका कुनै पनि लक्षणहरू देख्नुहुन्छ?
०-१ : कुनै समस्या छैन
२-३: नम्र
-४-५: मध्यम
>६ : गंभीर
सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, लत तब हुन्छ जब कुनै चीजले तपाईंलाई कुनै न कुनै तरिकाले हानि पुर् याइरहेको हुन्छ र तपाईं यसलाई रोक्न सक्नुहुन्न। लतले तपाईंलाई नियन्त्रण गर्दछ र हानि पुर् याउँछ। कसैले पनि हानिकारक पदार्थ वा व्यवहार प्रयोग गर्न सुरु गर्दैन कि यसले तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्नेछ। तैपनि, अक्सर हामी यी कुराहरू त्यसै गर्न दिन्छौं। एक मिनेटको लागि आफैलाई हेर्नुहोस्। तपाईंको जीवनमा कस्तो पदार्थ वा व्यवहार हटाइयो भने, तपाईंको लागि जीवन तनावपूर्ण हुनेछ? के परमेश्वर अझै पनि तपाईंको लागि पर्याप्त हुनुहुनेछ?
धर्मशास्त्र
यस योजनाको बारेमा
कुनै लत छ वा कसैलाई चिन्न सक्छ? दुर्व्यसन यति सामान्य छन् कि वास्तवमा, हामी सबैसँग कम्तिमा १ वा २ लत वा दुर्व्यसन हुन्छन । यस शृङ्खलामा,ख्रिष्टियन मानसिक चिकित्सक डा. कार्ल बेन्जियोले परमेश्वरले कसरी हाम्रो दिमागलाई काम गर्न डिजाइन गर्नुभयो र दुर्व्यसनको कारण र लक्षणहरू खोलिदिनुभयो भन्ने बारे मनोवैज्ञानिक विज्ञानहरू प्रयोग गर्छन्, त्यसपछि परमेश्वरले बाइबलमा प्रकट गर्नुभएका उपचारलाई कसरी लागू गर्न सकिन्छ भनेर बुझ्न हामीलाई मदत गर्नुहुन्छ हाम्रो दिमागलाई नवीकरण गर्न र हाम्रो हृदयको लत मूर्तिहरूमाथि स्वतन्त्रता पाउन।
More
