Направи простор за она што е важно: 5 духовни навики на постотПримерок

Духовни навики: медитација

Работа. Школо. Врски. Здравствени проблеми. Сметки. Глобална пандемија. Со толку многу случувања во нашите животи, лесно е да ни се одвлече вниманието од работите што всушност ги сакаме во нашите животи. 

Па, застанете за момент и вдишете длабоко. Како што издишувате, замислете како заборавате на грижите и нештата што се натпреваруваат да го одвлечат вашето внимание. Тогаш, фокусирајте се на овие зборови:  

Па, и мене Божјиот Дух ме создаде, здивот на Седржителот ме оживеа Јов 33:4 МКВ

Размисли за овој стих за момент. Препрочитај го пополека и обрати внимание на секој збор. 

Како што се огледуваш на овој пасус, земи го ова предвид: твојот здив е издржан од Оној што вдахна живот во тебе. Иако на моменти животот може ни е преоптоварен, ти никогаш не си далеку од Богот што те создал и те повикува по име. 

Застани повторно. 

Она низ што помина беше едноставен пример на медитација над Писмото. Медитацијата е спомната повеќе пати во Библијата како начин на кој Божјите следбеници се рефокусираат и огледуваат на Неговите зборови. 

Медитирање не е нешто што можеме да ја направиме само со своја сила. Тоа вклучува приближување до Бог и барање од Него да го објави Неговиот пат и мисли. 

Библиската медитација ни помага да ги согледаме нашите околности од света перспектива бидејќи ние дозволуваме она што е свето да влијае на нашите перспективи. Кога избираме да издвоиме време за медитација на Писмото, ние избираме да го свртиме нашиот фокус на Бог и Неговиот Збор и да се свртиме од себеси и нашиот свет. Ние дозволуваме Бог да ги трансформира нашите мисли и нашиот светоглед. 

Како што се подготвувате за следните недели, пробајте свесно да го фиксирате вашиот ум на Бог и на Неговиот Збор секој ден.

Преземи акција: Пуштете го Божјиот Збор во вас во текот на Постот со тоа што ќе го запамтите секој Стих на Денот. Како што го правите ова, обрнувајте внимание на зборовите или фразите што ви се истакнуваат и прашајте го Бог да ви разјасни што сака да научите од тој стих.