Mengatasi KekhawatiranSampel

Bagaimana saya mengatasi segala pikiran negatif?

Pernahkah Anda merasa bahwa hidup Anda adalah sebuah penjara? Sebuah penjara yang dipenuhi dengan segala hal yang harus Anda kerjakan dan tidak ada hal-hal yang ingin Anda kerjakan?

Pernahkah Anda hanya ingin bersembunyi dalam kamar dan menonton Netflix atau Youtube atau video tak bermutu karena Anda tidak tahan untuk sendirian bersama pikiran Anda? Pernahkah Anda mencoba untuk mengalihkan diri Anda dari diri sendiri?

Pernahkah Anda berpikir ke belakang tentang diri Anda dulu sebagai anak kecil yang gembira dan bertanya-tanya apa yang telah terjadi? Dari mana segala stres ini datang? Kapankah kekhawatiran mengambil alih? Kapan saya tak lagi ingin bernyanyi, menari, dan bermain? Apa yang terjadi kepada saya? 

Anda tidak sendirian, dan ada harapan.

Tekanan yang Anda rasakan, stres yang Anda tanggung, dan kekhawatiran yang Anda hadapi tidaklah baik. Sayangnya, mereka juga tidak unik. Anda adalah bagian dari generasi paling khawatir dan paling stres dalam sejarah. Jadi kabar baiknya adalah, Anda tidaklah sendirian dalam menghadapi hal-hal itu, dan kabar buruknya adalah … Anda tidak sendirian dalam menghadapi hal-hal itu. Anda tidak sendirian.

Ada harapan. 

Sebagai manusia, kita tidak pernah ditakdirkan untuk hidup sendirian. Anda diciptakan untuk memiliki orang lain di dalam hidup Anda yang Anda pedulikan dan yang mempedulikan Anda. Ada orang-orang yang sedang bergumul dengan kekhawatiran sama seperti Anda. Mereka membutuhkan Anda. Dan Anda membutuhkan mereka.

Yesus muncul di dalam sejarah sebagai kasih dan harapan dalam rupa manusia. Yesus mengubah sejarah dan Yesus ingin mengubah kisah Anda. Ia membawa harapan dan kesembuhan kepada mereka yang terluka. Ia menunjukkan mereka dari waktu ke waktu bahwa mereka tidak sendirian, dan bahwa mereka dikasihi, dan bahwa ada harapan. Ia ingin melakukan hal yang sama untuk Anda. 

Yesus memperagakan nilai dari hubungan yang saling percaya. Ia melakukan segala sesuatu dalam pelayanan-Nya bersama dua belas sahabat-Nya. Dua belas murid. Dua belas orang yang ada di sana untuk saling memberi semangat, saling mendoakan, dan saling menghibur. Dua belas orang yang saling mengasihi tanpa pamrih. Dua belas orang yang saling mengasihi sama seperti Yesus mengasihi mereka. 

Kita semua ingin memiliki orang-orang seperti itu, dan kita semua perlu memiliki orang-orang seperti itu. Inilah orang-orang yang akan menolong kita mengatasi pikiran-pikiran negatif di dalam hidup kita agar kita dapat memulai hidup yang positif. 

Bagaimana Anda menghadapi pikiran-pikiran negatif? Bagikan kepada orang-orang yang Anda kasihi dan yang mengasihi Anda. Ijinkan mereka membantu Anda mengatasi pikiran-pikiran negatif agar Anda dapat menjalani hidup yang positif. 

Tantangan: Terbukalah mengenai kekhawatiran yang sedang Anda rasakan kepada orang-orang yang peduli kepada Anda. Jangan tunggu mereka untuk bertanya apa yang sedang terjadi. Beranilah untuk maju terlebih dahulu.