Mengatasi KekhawatiranSampel

Apakah Kekhawatiran Itu?

"Itu adalah rasa takut tingkat rendah. Sebuah kegelisahan, kengerian. Angin dingin yang tidak berhenti melolong. Tidak sebesar badai karena yang satu ini pasti datang. Selalu ... datang. Hari-hari cerah hanyalah suatu selingan. Anda tidak bisa bersantai. Tak bisa lengah. Segala kedamaian itu hanyalah sementara, pendek waktunya." —Max Lucado

Kekhawatiran. Mungkin Anda khawatir mengenai ketegangan di kelompok sahabat Anda, perpecahan di dalam keluarga Anda, datangnya ujian besar di sekolah, apa yang akan Anda kerjakan setelah lulus, atau fakta bahwa teman lelaki/wanita Anda berlaku aneh dan Anda kuatir mereka akan memutuskan hubungan. Kekhawatiran sayangnya adalah sesuatu yang banyak dari kita sangat mengenalnya dan dipengaruhi olehnya. 

Jadi, apakah itu kekhawatiran? Inilah definisinya: perasaan takut akan sesuatu yang akan terjadi dan rasa takut yang di luar batas normal dan berlebihan. 

Tahukah Anda, rata-rata, satu dari lima orang muda merasa khawatir? Itu artinya, lebih dari mungkin, seseorang yang Anda kenal merasa khawatir. Sebenarnya, banyak orang yang Anda kenal mungkin merasa khawatir. Tidak hanya itu, tetapi 91% remaja berkata bahwa mereka pernah mengalami gejala fisik sebagai akibat dari rasa tertekan dan khawatir. Ini tidak berhenti sampai di situ: Orng-orang muda masa kini melaporkan sendiri bahwa mereka memiliki tingkat kesehatan jiwa yang lebih rendah daripada generasi sebelumnya. Statistik itu mengecewakan. Mereka bisa jadi hampir merasa seolah sebuah penjara dibangun di sekeliling potensi Anda. 

Namun ada kabar baik. Karena meskipun orang muda masa kini merasa lebih khawatir dari sebelumnya, Anda juga adalah salah satu generasi yang paling digerakkan oleh alasan, bergairah, memiliki jiwa wirausaha, dan berbelas kasih di sepanjang sejarah. Sementara rasa takut dan khawatir akan mencoba untuk membatasi pengaruh Anda, Tuhan ingin menggunakan kekuatan Anda untuk membawa harapan dan kesembuhan kepada dunia yang terluka.

Sementara saya tidak dapat menjanjikan bahwa rencana bacaan Alkitab ini akan menyembuhkan kegusaran Anda, saya dapat berjanji bahwa menjalankan rencana ini selama tujuh hari ke depan akan menjadi sebuah langkah yang membantu menuju arah yang tepat menuju penemuan kedamaian di tengah-tengah kekhawatiran Anda. Saya yakin akan itu. Mengapa? Karena Tuhan kita adalah Tuhan damai sejahtera. Dan Tuhan kita muncul di dalam sejarah 2.000 tahun yang lalu untuk menunjukkan kasih-Nya kepada dunia. Bagaimana Ia melakukannya? Dengan menjadi manusia, mati diatas kayu salib, dan dibangkitkan dari kematian. Saya percaya bahwa Tuhan yang sama yang menaklukkan maut dapat memberikan Anda kuasa untuk mengatasi kekhawatiran Anda.

Ini tidak akan mudah. Ini akan memerlukan usaha. Tetapi ini sungguh-sungguh layak. 

Tantangan: Kekhawatiran itu bukan lelucon. Jika Anda berhadapan dengan rasa khawatir, diskusikan dengan seorang dewasa yang dapat dipercaya atau profesional medis agar mendapatkan pertolongan yang Anda butuhkan. Kami sungguh percaya bahwa Tuhan bekerja melalui hikmat dari orang lain, penasihat-penasihat, dan dokter-dokter untuk membantu kita menemukan kesembuhan di dalam hidup kita.