وقت گذاشتن برای استراحتنمونه

پرشدن برای لبریز شدن.

پرشدن از روح به این سادگی است – تمام ذات وجودیم را به قدرت او تسلیم می‌کنم. وقتی کنترل روح به روح القدس تسلیم شود، خداوند خود آن را پر می‌کند- آندرو موری

نیاز ما به استراحت به این دلیل است که ما کار می‌کنیم و انرژی خود را به طریقی مصرف می‌کنیم. و صرفا چون می‌آموزیم چطور استراحت کنیم و یا احساس آرامش می‌کنیم به این معنی نیست که در آن حالت (استراحت) باقی می‌مانیم. 

ما دوباره کار خواهیم کرد. 
ما دوباره به دیگران کمک خواهیم کرد. 
ما دوباره از نظر احساسی ضعیف خواهیم شد. 

آرامیدن به منظور استراحت، تمامِ موضوع نیست. ما استراحت می‌کنیم برای اینکه بتوانیم دوباره کار کنیم. میان استراحت کردن و کار کردن، جریان صعود و افول زیبایی وجود دارد، جریانی مانند پرشدن و سپس لبریز و خالی شدن. 

همانطور که گفتیم، تفکر و تعمق در کلام خداوند، ثبت وقایع روزانه و دست کشیدن از چیزهایی که منجر به حواس پرتی ما می‌شوند، از جمله روش‌هایی هستند که باعث تجدید قوای‌ما می‌شوند. با انجام روزانه این کارها، ما احساس سبک‌باری و آرامش میکنیم. همانطور که اندام‌های فیزیکی بدن‌ما نیاز به استراحت و خواب کافی شبانه برای نوسازی خود دارد، روح ما نیز نیاز به استراحت دارد. بدون رسیدگی و مراقبت، نمیتوانیم انتظار داشته باشیم روحیه‌ای قوی و سرزنده داشته باشیم. نمی‌توانیم از یک مسافرت یک هفته‌ای انتظار داشته باشیم مارا ماه‌ها سرپا نگه دارد. برای دوام آوردن و همیشه سرحال بودن باید، روزانه مخزن استراحتمان را شارژ کنیم و مراقب باشیم چه زمانی بیش از حد، برداشت کرده ایم.

در کتابِ پیشروی برای خالی کردن: پرکردن مخزن و سوخت گیری احساسات ، وِین کُردِرو، نویسنده و کشیش، رویایی که دیده است را شرح می‌دهد. در یک مزرعه، خانمی به کشاورز مزرعه نزدیک شده از او چیزی می‌خواهد که کشاورز ندارد. او میگوید، "فردا دوباره سر بزن، فردا بیشتر خواهم داشت." زن ناراحت می‌شود اما این موضوع روی کشاورز تاثیری نمی‌گذارد او به کار کردن ادامه می‌دهد. مردم هر روز به مزرعه او می‌آمدند و کشاورز وقتی تخم‌مرغ یا شیرش تمام شده بود به سادگی همین پاسخ را میداد "فردا بیا، بیشتر خواهم داشت." کشیش کُردِرو، نگرش جدیدی که بعد از دیدن این رویا به دست آور را به اشتراک میگذارد:

من مجبور نیستم خودم را متعهد به یک جریان رویایی و سفت و سخت بکنم که بیشتر تولید کنم، بیشتر بسازم و یا رکورد هفته پیشم را بزنم. من در روز مقدار مشخصی زمان دارم و میخواهم کاری را به انجام برسانم که همه وجودم را برایش درگیر کرده‌ام. وقتی ساعت نشان میدهد که وقت تمام است، خواهم گفت:" فردا بیا، بیشتر خواهم داشت"

ما هر روز صبح با میزان مشخصی انرژی فیزیکی، عاطفی و ذهنی از خواب بیدار می‌شویم. وقتی همه آنچه برای ارائه داریم مصرف می‌کنیم باید استراحت کنیم. وقتی به این وضعیت خالی می‌رسیم، کمتر قادر به ممانعت از کار خداوند در زندگیمان هستیم. 

دراز بکش، آرام باش و استراحت کن. این لحظات مناسب‌ترین زمان برای پرشدن با روح خداست. 

فکر کنیم

• آیا احساس می‌کنید باید هر نیازی که میبینید برآورده کنید؟
• فکر می‌کنید چه چیزی است که اگر در روزتان بگنجانید احساس تجدید قوا میکنید؟
• هرگونه مکاشفه‌ای که خداوند حین خواندن این مطلب بر تو آشکار کرد، بنویسید.