Esperanza para la mamá en el pospartoMuestra

Él escucha tu clamor  

Cuando estás en una dura temporada posparto y experimentas depresión, ansiedad y/o psicosis, parece que nunca terminará. Se siente como si fuera tu nueva normalidad. Los síntomas de depresión posparto ocurren en 15 a 20 por ciento de las nuevas madres. Es importante saber que es tratable. Te pondrás bien. Esta temporada terminará. 

Cuando estaba en medio de mi depresión posparto, tenía cero paciencia. Quería chasquear los dedos y volver a la normalidad. Quería orar y segundos después volver a ser la de antes. Creo en el poder de la oración y sé que Dios puede sanar a cualquiera por Su poder milagroso. También creo que Dios nos dio médicos, comunidad, medicina, ejercicio y más para ayudarnos. Hay momentos en que la curación llega al instante. Y hay otros que llega con el tiempo, y debemos ser pacientes. 

Salmos 40:1-3 NVI dice que: “Puse en el Señor toda mi esperanza; él se inclinó hacia mí y escuchó mi clamor. Me sacó de la fosa fatal, del lodo y del pantano; puso mis pies sobre una roca, y me plantó en terreno firme. Puso en mis labios un cántico nuevo, un himno de alabanza a nuestro Dios. Al ver esto, muchos tuvieron miedo y pusieron su confianza en el Señor”

Casi todas las temporadas posparto involucran lágrimas. Puede sentirse duro, solitario, aterrador y más. Mira lo que dice el Salmo 40: “Él escuchó mi clamor”. Dios te escucha. Él te ve. Él se preocupa por ti. Él está ahí para ti. Él nunca se ha apartado de tu lado. Él te sacará del pozo de la desesperación. El New Oxford American Dictionary define la desesperación como “la pérdida total o ausencia de esperanza”. Te aseguro que sentí la ausencia de esperanza durante mi temporada posparto. Esto es lo que quiero que sepas: confía en Su corazón cuando no puedas ver Su mano. Él pondrá tus pies en tierra firme. Él te sostendrá en el camino. Él te dará un cántico nuevo Puede que no esté en tu marco de tiempo, pero Su tiempo es perfecto. 

Tengo una relación de amor/odio con lo mucho que la Biblia habla acerca de esperar. “Espera pacientemente” parece un oxímoron. Pero la Biblia es clara en que esperar tiene un propósito y es bueno. El Salmo 27:14 dice: “Pon tu esperanza en el Señor; cobra ánimo y ármate de valor, ¡pon tu esperanza en el Señor!”. Me encanta que este verso comience y termine con esperanza, y en el medio dice que seamos valientes y valerosos. Valiente se define como "soportar o enfrentar (condiciones o comportamientos desagradables) sin mostrar miedo". La última vez que revisé, la depresión posparto, la ansiedad posparto y la psicosis posparto son condiciones desagradables. Nadie pide pasar por esas cosas. Pero podemos atravesarlos sin miedo. ¿Por qué? Por lo que leímos ayer en Isaías 41: “No temas, porque yo estoy contigo”. Dios está con nosotros en nuestra espera. 

Me encanta cuando el Salmo 5:3 dice: “Por la mañana, Señor, escuchas mi clamor; por la mañana te presento mis ruegos y quedo a la espera de tu respuesta”. No solo se supone que debemos esperar pacientemente, sino esperar expectante. Expectante se define como un “sentimiento emocionante de que algo está por suceder, especialmente algo bueno”. Nuestra espera no es en vano. Nuestra espera tiene un propósito. Cada mañana durante nuestra temporada de posparto, podemos despertar y llevar nuestras peticiones a Dios. Podemos esperar bien porque sabemos que Él está trabajando en todas las cosas. 

Paso de acción:

Todos los días, queremos animarte no solo con la verdad, sino también con un paso de acción. Cuando estamos pasando por la desesperación, es muy fácil aislarnos. No queremos ver a nadie ni hablar con nadie. ¡Pero lo mejor que puedes hacer es salir! El aislamiento no es tu amigo. Estar en comunión con otros puede ser un salvavidas. La depresión posparto puede crear comportamientos de aislamiento, como alejar a los demás, falta de voluntad para responder sus llamadas telefónicas o mensajes de texto y evitar las interacciones sociales. Te retamos a tomar un café con un amigo, salir a caminar, hacer algo que normalmente te da vida. Realmente puede ayudar. 

Oración por la mamá en posparto:

Señor, admito que puede ser tan difícil esperar. Cuando me duele, lo último que quiero hacer es esperar a que me cure. Lo quiero al instante. Y a veces, Tu sanación sí llega instantáneamente. Pero otras, no. Oro por paciencia. Oro por la audacia de esperar expectante, de saber que estás detras de bastidores. Que mi espera no sea en vano. Que pueda usar esta temporada para acercarme a Ti, tal vez incluso más que nunca. Que pueda desarrollar una relación íntima contigo en la espera. Esta temporada puede producir muchos frutos en mí en el futuro. Señor, gracias por escuchar mi clamor. Gracias por darme una nueva canción para cantar. Ayúdame a ser valiente. Ayúdame a ser valerosa. Acércate a mí durante este tiempo. Gracias por tu fidelidad. Amén.