Superando al monstruo del dolorMuestra

 Comprender el proceso de duelo 

Cuando nos vemos afectados por pérdidas importantes en la vida, debemos "trabajarlas", no reprimirlas en un intento de seguir adelante. ¿Cuál es el proceso de superación de una pérdida que ha cambiado nuestra vida? Entender estas dos cosas te ayudará: 

1. El dolor es la reacción natural a la pérdida.El dolor "enterrado" es un asunto sin resolver. Aunque tarde años, resucitará en busca de una solución, en forma de depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático, etc. 

2. El luto es el "trabajo del dolor". Dios ha designado una temporada con un principio y un final definidos en la que pretende que hagas el productivo trabajo de lidiar con tus dolorosos sentimientos. Dura el tiempo que sea necesario, dependiendo de la magnitud de la pérdida y de la salud espiritual, relacional y emocional del afligido.

El proceso que Dios diseñó produce, en última instancia, la sanidad y la preparación para volver a comprometerse con la vida y el futuro. O bien completarás tu dolor o lo repetirás. ¡Lo habrás completado cuando puedas recordar la pérdida sin estar paralizado por ella!  

Este proceso lleva tiempo. En la espera, Dios quiere producir en nosotros paciencia, madurez, comprensión y carácter. Lo que Dios logra en ti mientras esperas es a menudo más importante que lo que estás esperando. Es esencial que proceses tu dolor, aceptes la ayuda, elijas una respuesta adecuada y sepas que, al final del día, tu alegría viene de Dios.