Cerca de los quebrantados de corazón: cómo sanar un corazón roto a la manera de DiosMuestra

Avanzando

Por tanto, nosotros también, teniendo en derredor nuestro tan grande nube de testigos, despojémonos de todo peso y del pecado que nos asedia, y corramos con paciencia la carrera que tenemos por delante, puestos los ojos en Jesús… Hebreos 12:1-2 RVR1960

Imagina que estás corriendo una carrera con una mochila pesada colgada de los hombros. Tener un buen desempeño en esa carrera probablemente sería difícil y doloroso. 

De la misma manera, cuando te aferras al desamor por mucho tiempo, este te agobia y te impide avanzar hacia lo que Dios te ha llamado a hacer. 

No está mal tener el corazón roto por un tiempo, pero la Biblia nos advierte que no debemos permitir que se prolongue más de lo debido: 

Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora … tiempo de llorar, y tiempo de reír; tiempo de endechar, y tiempo de bailar; Eclesiastés 3:1,4 RVR1960

Hay momentos en los que se puede sufrir, pero es necesario seguir adelante para nuestro bienestar. Puede ser un desafío, pero Dios nos ha dado varias estrategias para seguir adelante:

1. Concéntrate en lo bueno

…Concéntrense en todo lo que es verdadero, todo lo honorable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo bello y todo lo admirable. Piensen en cosas excelentes y dignas de alabanza. Filipenses 4:8 NTV

Una forma de abordar el proceso de seguir adelante es centrarse en lo bueno. Cuando dejas más espacio para los buenos pensamientos, menos espacio hay para los dañinos. Desafíate a ti mismo a luchar contra los pensamientos negativos o los recuerdos dañinos agradeciendo a Dios por las bendiciones en tu vida. 

2. Mira adelante

Olvidad las cosas de antaño;
ya no viváis en el pasado.
¡Voy a hacer algo nuevo!
Isaías 43:18-19 NVI

Lamentablemente, lo que sucedió en el pasado siempre estará ahí y no podemos cambiar lo que nos sucedió. Sin embargo, con la ayuda de Dios, podemos comenzar a avanzar desde lo que hemos perdido y enfocarnos en la sanación que Él quiere traer. Si nos enfocamos en lo que Él está haciendo, tenemos la oportunidad de asociarnos con Él y ser parte de las cosas buenas que Él ha planeado. 

3. Alégrate 

Y no solo esto, sino que también nos gloriamos en las tribulaciones, sabiendo que la tribulación produce paciencia; y la paciencia, prueba; y la prueba, esperanza; … Romanos 5:3-4 RVR1960

Seguir adelante nos brinda una oportunidad única de alegrarnos, no porque hayamos experimentado dolor, sino porque se nos ha dado la oportunidad de aprender. Una situación desgarradora puede ser uno de nuestros momentos más íntimos con Dios, y cuando pasamos tiempo con Él, aprendemos de Él. Nos alegramos porque con Dios, salimos del dolor con más sabiduría. 

La sanación es un proceso, pero a medida que avanzamos desde el dolor del pasado, podemos contar con que Dios estará allí en cada paso del camino. 

Ora: 

Dios, gracias por estar cerca de mí durante mi angustia y por ayudarme a curar mis heridas. A medida que sigo adelante, ayúdame a centrarme en tu amor por mí, tu amor por los demás y la bondad de tu voluntad. En el nombre de Jesús, amén.