Hoe Om Gelukkig Te WeesVoorbeeld

Vasgevang

Goed, teen hierdie tyd is jy waarskynlik beter in staat om te verstaan dat jy 'n aktiewe rol kan speel om moeilike emosies onder beheer te hou deur te stop, te dink en te kies om God te vertrou en eerder op die positiewe te bly fokus.

Soms is die lewe egter oorweldigend — en die emosies wat jy ervaar, is ook oorweldigend. As jy in die middel van 'n ware krisis is soos egskeiding, die dood van 'n geliefde, ernstige siekte, of herstel van 'n beledigende situasie, is jy waarskynlik alreeds in aan die diep kant. Jy sal wyse raad moet soek, en jy sal dit so vinnig as moontlik moet soek.

Vir sommige wil dit voorkom asof emosies in die brein begin sonder enige beduidende oorsaak. Dit kan moeilik wees om te beskryf. Niks is “verkeerd” nie. Geen groot krisis nie, net 'n afgematte gevoel. Of net 'n gevoel van angstigheid. Of net 'n klomp vreemde, negatiewe gevoelens wat konsekwent, dag na dag, alles deurmekaar krap.

Hier is die punt. Jy of iemand wat jy ken, kan emosioneel vasgevang wees. Dit kan wees as gevolg van 'n ernstige situasie. Dit kan wees as gevolg van 'n biologiese oorsaak. Die belangrikste om te onthou is as jy of 'n vriend vasgevang is, vind die moed om hulp te vra! Dit hoef nie 'n groot bohaai te wees nie. Dit kan 'n teks aan 'n betroubare onderwyser of leier wees. Dit kan 'n sin aan jou ouers wees soos: “Ek het 'n baie moeilike tyd deesdae om dinge te verwerk. Kan julle my help?”

Moenie bang wees nie. Wees dapper en wees verstandig. Hierdie leesplan het jou reeds geleer dat jou gevoelens Godgegewe is, dit hou gewoonlik net vir 'n seisoen, Jesus kan jou help om vrede daarmee te maak, dit weerspieël nie die werklikheid altyd akkuraat nie, en dit vryf af op ander om jou.

As jy of 'n vriend emosioneel vasgevang is, is dit tyd om wys te wees en wyse raad te soek. Help jou vriend as jy dink hulle het dit nodig. Help jouself as jy weet dat jy dit nodig het. Vind iemand wat sal luister en help — vandag.