聖經怎麼說：關於焦慮的七件事預覽

活在當下，並非易事。要單單享受今天，享受今天擁有的東西，享受今天陪伴在身邊的人，真的很難。有太多的事情要求我們的關注，要求我們的時間，要求我們的精力。有時候，我們甚至覺得根本無法集中於今天，因為明天已經在拉扯我們了。

耶穌吩咐我們做一件顛覆常理的事——不要為明天憂慮。祂在馬太福音6:34告訴我們，祂單單只會裝備我們面對今天的難處，而不是明天、下週或下個月的難處。

有些日子比其他日子更難做到“不為明天憂慮”。如果明天是星期六，不必上班，可以逍遙自在，那麼不為明天憂慮當然是輕而易舉。但如果明天有一場重要的會議，或預約往牙醫去，這就變得特別困難了！

為明天以及明天可能發生的事情而憂慮，其實是在越俎代庖，試圖掌控唯有上帝才能掌控的事。假如我們對自己誠實，就不得不承認我們根本無法知道明天會發生什麼事。我們連今天接下來會發生什麼事都不知道！但是，我們知道是誰掌控著今天、明天和永遠。

今天就撥出一點時間讓這件事使你心得安息。享受這一刻，這一天吧。要知道，今天和明天都在上帝的手中。讓祂的平安使“今天”變得有意義吧。

凱西·凱斯 (Casey Case)
YouVersion 支援團隊負責人