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6天
如果你總是在擔憂和焦慮的情緒中苦苦掙扎，這個讀經計劃正是為你而設。縱使它不能提供萬試萬靈的錦囊妙方，確保你得到內心的平安，也不會解除一切與焦慮有關的問題，但如你能實踐當中的一些準則，你已踏上了戰勝焦慮的正途。現在就請你展開這段從焦慮通往平安的旅程。
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