拆穿焦慮的謊言

焦慮欺騙我們 一一 它令我們渾身不自在，內心充滿恐懼和羞恥，而且變得孤立。就像校園裡的惡霸，焦慮每天都在折磨我們，告訴我們類似以下的說話：上帝不關心你了；災難避無可避，休想逃得過；而且你不可相信任何人。

焦慮並非建基於事實之上。焦慮的人滿腦子都充塞著對自己、對周圍環境、對未來，以致對上帝的錯誤想法。這些謊言偽裝在我們的想像之中，感覺就像真實場景一樣。

然而，我們可以靠著聖靈的幫助和聖經的能力來拆穿焦慮的謊言。

就讓上帝話語中的真理把你的思想重新校正，好使你能經歷更大的自由與喜樂。以下是你今天應該抓住的四大真理：

• 上帝愛我、顧念我。 你相信上帝無條件地愛你嗎？不錯！上帝非常愛你。祂關心你所面對的一切。祂要成為你的保障和避難所。當你開始明白並接納上帝對你的愛時，恐懼就會停止折磨你，因為愛𥚃沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。（約翰一書 4:18）
• 上帝在掌權。 當我們無法掌控自己的環境，並忘記信靠上帝時，焦慮就會出現。但上帝滿有權柄，祂以智慧統管萬有。不管外表看起來怎樣，我們都可以相信上帝在掌管一切， 還會 時刻看顧，不會撇下不管。（詩篇 121:4）
• 上帝不會撇下我 焦慮叫我們相信自己在所處的境況孤立無援。但上帝應許祂不會撇下我們，也不會丟棄我們（申命記 31:6）。在每個季節，無論境況如何，祂每一步都與我們同在。當你知道上帝永遠與你同在，自己不必獨自面對任何事情，你便會得著平安。
• 上帝為我的益處著想。 當遇到困難時，我們傾向以為上帝不站在我們這邊。 上帝若支持我，怎麼會容讓壞事發生在我身上？ 但聖經提醒我們，萬事都互相效力，叫愛上帝的人得益處（‭‭羅馬書‬ ‭8‬:‭28‬）。上帝本為善，祂的屬性就是叫 你 得益處。 即使環境似乎未變，上帝仍會透過人生中的每個風浪磨練你，叫你萌生信心、盼望和信靠。

今日禱文：

主啊，我知道祢愛我、顧念我，所以今天我決意擺脫憂慮。我對祢的信靠漸漸加增。即使事情並不確定，我也會把盼望放在祢和祢對我一生的美好旨意之上。幫助我打破錯誤的思考模式，引導我走上真理之道。奉耶穌的名。阿們。