擊敗抑鬱預覽

         你可曾有過這樣的經驗：傷口很快結枷了，但仍然隱隱作痛？每次碰擦到這個位置時，都會感到疼痛，因為裡面的創傷還未真正癒合。你是否會特別注意到身體這個部位？你是否會份外小心，避免觸碰到它？你是否有意識地這樣做？我們所受過的傷害、我們習以為常的負面言語和負面行為，也是這樣。 

       我們必須設法改變自己的思想、言語和行為。你必須要有克服抑鬱症的意志。沒有人能夠改變它，你必須自己採取行動，「制止」自己去說或「做」一些過往常說的話和常做的事。你要自己停止過往那些想法。你需要更自覺地花更多的時間去禱告、去思想神的話、以及更多去讀經及以正面的言語坦誠面對自己的人生，漸漸地，神的道和正向思維會融滙到你的生命當中。 

        繼續努力，你做得很好。你正向着自由之路邁進。善用時間，按部就班。更重要的是，讓神向你持守祂的應許。繼續相信、繼續坦誠、繼續禱告，繼續保持樂觀。當你發現自己出現消極的言辭和想法時，「趕緊遠離」。