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神聖休息:五天讀經計劃預覽

Sacred Rest 5 Day Reading Plan

5 天中的第 4 天

第二次機會


縱使我們拒絕承認, 休息仍然是神聖的。鬆弛一下, 使身體得以平靜下來, 這是生理上的需要。 我們必需有治癒的機會; 頭腦必須有暫停思考; 活動中的身體需要歇息; 情緒需要釋放; 感官得嘗安寧。我們需要彼此接納、才可在人前休息, 我們的魂渴望沉浸在四周的創造奇功之中, 而我們的靈則呼求與聖者建立關係。
離開醫院的那天, 施雅給工作人員留了一張便條。「謝謝你們。願我永不忘懷你們所展現的善良、愛心與關顧。但最重要的是,願我永遠記著在你們面前表現的真我。你們讓我變得更好。」這是施雅給她的醫護團隊說的話, 同時也與許多人的內心產生共鳴。


當我們容許自己在忙碌的生活中有與上帝一起的時間、空間和恩典, 治癒就會發生。施雅最感激之處未必是一些必須在醫院裡進行的事, 只是恰巧地, 醫院成了她生命復甦的地方。在那裡,她找到了人生的新方向。在混亂中,在創傷中,在痛苦中,她找到了自己。給我看那張便條的護士眼泛淚光, 顯然, 在人生旅途上施雅並不孤單。其實沒有人是孤單的, 我們都在人類共同體中結連。有時, 在我們願意讓別人進來之前, 先要敲破那堅硬的地方。


對施雅來說, 平安、理解和啟示走進了那地方。在那裡, 兩種恐懼相遇 - 被敲破後無法修復的恐懼與一成不變的恐懼。在那裡, 事事艱難, 生活困迫。治癒與整全需要通道進入我們的生命, 需要空間令我們活得更好。休息正是這通道與空間。休息使你安靜下來並尋求認識上帝。它要求你更深入地審視自己和周圍的環境。它迫使你停下來。


我們的生活,經常好像從飛馳中的汽車車窗向外觀看一樣。然而, 休息要求你放慢速度去認真生活。它挑戰你作出改變, 不再讓風景在模糊中飛過, 它要你在秀美的人生路上品味松香, 深深的吸入去享受它。休息不單只是在一天之中按下暫停鍵, 亦非只是停一停。休息是關於補充、恢復、更新、復原、重建、再生、重塑和修復 (譯者按: 這些詞語都是英文裡以re開頭的單詞)。在英文字裡, “休息”一詞以re 開頭,因為休息要求我們回到先前的狀態, 這是第二次機會。這機會讓任何偏離上帝完美安排的事物去重排次序。

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關於此計劃

Sacred Rest 5 Day Reading Plan

在永無休止的家庭需求、職業重壓,及日常生活中的壓力下掙扎,你如何能保持活力、喜樂、創造力和活潑的人際關係?在這個五天的讀經計劃裡,桑扎·道頓-史密斯博士(Dr. Saundra Dalton-Smith)取自她的著作《神聖休息》(Sacred Rest),讓疲累的人在毫無愧疚、羞恥或恐懼中擁抱休息、設定界限,及追尋聖所。

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我們感謝桑扎·道頓-史密斯博士(Dr. Saundra Dalton Smith)和 阿歇特圖書出版集團(Hachette Book Group)提供了這個計劃。如需更多資訊, 請到: https://www.hachettebookgroup.com/titles/saundra-dalton-smith/sacred-rest/9781478921660/