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由於有無數的責任和令人分心的事，爭相去奪取我們的關注，令我們當中很多人周而復始地活在不健康的休息模式中。因此，我們耗盡了自己，筋疲力竭，也拼命地違背神在我們生命中的美意。這個計劃，就是喚醒我們去省察自己內在的動機，幫助我們與耶穌同行，邁向有意義和可持續的生命。

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