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神聖休息:五天讀經計劃預覽

Sacred Rest 5 Day Reading Plan

5 天中的第 1 天

烈火

當生活實在太艱難, 只希望心中每件事都能停一停的日子裏, 如果有一張「擺脫責任」的王牌可以發出來就好了。當我攤開四肢, 躺在門廳的地板上時, 這念頭在我腦海中閃過。

我從不知道冰涼的木地板會對身體產生如此治癒的效果。我也從未意識到當人刻意躺下會感到那麼的安寧與憩息。平安有多種形態, 那天在我習以為常的混亂生活中, 它以十分鐘的暫時解脫出現。我沒有時間放下一切去好好休息, 沒有時間作任何花時間的個人活動, 沒有美甲, 沒有熱茶餅乾, 沒有焦糖咖啡, 也沒有死海鹽浴。

不, 那一天, 時間不允許我將疲憊掩埋在任何正常的嗜好中。因此, 我跟所有剛從托兒所接回孩子又累得要死的常人一樣, 把孩子放在電視機前, 塞給他們一點零食, 然後自己躺在地上。我背貼著地攤開四肢, 手心向下, 閉上雙眼。在那專注停歇的一刻,我開始感到平安在我的身體裏遊走。

平安慢慢的到來, 就像上帝自己從天上吹出的神聖氣息, 向我釋出新的力量。我吸了進去, 我抓緊這一刻為要讓它多留一會。 我需要更多來滿足我對憩息的渴望, 不是要睡更多, 而是渴求靈魂的自由。回想起來, 那時的我, 也許不需要更多來填滿, 反而需要倒空。無論能量的流向如何, 那地板正產生出一種強大的作用。

我的孩子們因為滑稽的卡通片響起笑聲, 我從心底跟他們一起歡笑。舔我臉的狗和爬過我腿的孩童,只略略打擾了我唇上的微笑。那種平安感雖然簡陋, 但它是屬於我的, 正是一場心靈風暴中的平安。

我可以抱怨,但這無濟於事。坦白說, 這場風暴是我自作自受的。我製造它出來, 又火上添油, 再不斷把別人拉扯進去。我不是故意的, 但這正是我所炮製的現實生活。

要知道, 我是個實幹型的人, 如果我手頭沒事做, 我就在浪費光陰。至少, 我從前是這麼想的。直到幾年前, 當我從那有失體面的位置向上望著我丈夫, 他用俏皮的表情對我說: 「你躺在地板上做什麽?」我腦海中只有一個答案——燃燒。

腦中出現的畫面就是某些東西正被烈火吞噬, 而我就是那東西。我心力交瘁, 我炮製的生活正在消耗著我所珍視的一切。但在這一天, 一把永恆之火將我點燃了。這火能夠燒毀忙碌生活所帶來的沈重, 也燃起一種渴望, 要去探尋我所察覺到的, 這既奇怪又簡陋的平安感究竟來自何處, 我渴望靠近那安息的聖所。

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關於此計劃

Sacred Rest 5 Day Reading Plan

在永無休止的家庭需求、職業重壓,及日常生活中的壓力下掙扎,你如何能保持活力、喜樂、創造力和活潑的人際關係?在這個五天的讀經計劃裡,桑扎·道頓-史密斯博士(Dr. Saundra Dalton-Smith)取自她的著作《神聖休息》(Sacred Rest),讓疲累的人在毫無愧疚、羞恥或恐懼中擁抱休息、設定界限,及追尋聖所。

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我們感謝桑扎·道頓-史密斯博士(Dr. Saundra Dalton Smith)和 阿歇特圖書出版集團(Hachette Book Group)提供了這個計劃。如需更多資訊, 請到: https://www.hachettebookgroup.com/titles/saundra-dalton-smith/sacred-rest/9781478921660/