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寻求帮助（Ask for Help）

昨天我们讨论了字母“H”——在上帝的真理中找出自己健康的身份认同（healthy identity）。今天的字母“A”可能是 HABITS 当中最重要的字母之一，因为它对其余几个字母来说至关重要。“A”意味着“寻求帮助”（ask for help）。

希伯来书是一封写给犹太人基督徒的书信，这卷书中提出了这样的警示：忽略与其他信徒聚集，不仅不是个好习惯，更是个坏习惯。

希伯来书10:24-25中，“停止惯了”的“惯”这个字在希腊文原文是éthos ，指已经成为习俗，或甚至受法律等规定的事。习惯就像用药的处方：好的习惯，比如归属一个信仰团体，就是良药；不好的习惯，比如遇到烦恼时把自己孤立起来，则会像用错药一样带来更多的痛苦和绝望。

你需要今天的主题——“寻求帮助”，才能在昨天探讨的“健康的身份认同”这方面有所进步。多数隐藏在认知深处的身份挣扎，都只在你与信任的人深谈时才会显现。你倾谈的对象可以是辅导员、牧师、配偶，甚至是我们信靠的上帝。

你是否忽略了与其他人相交的习惯？没关系。处方很简单：寻求帮助。而且不只要寻求一次；要养成定期聚会的习惯，和同样信仰基督的人开诚布公地分享。

自问：我会和谁讨论自己要养成或改掉的习惯呢？跟他们讲什么？在什么时间谈？