习惯预览

健康的身份认同（Healthy Identity）

我们都想拥有良好的日常习惯。但在现实中，我们常睡过头、迟上班、晚到家、吼孩子、恋饮食，或在床上查看邮件。

那么，我们要如何迈出改掉坏习惯、养成好习惯的第一步呢？有没有简单的“三步走”计划，让我们得自由呢？其实没有。但希望倒是有的，且上帝的话语充满希望。

Life.Church牧师克雷格•格罗舍尔（Craig Groeschel）说，人们未能保持好习惯、戒掉坏习惯的最大原因之一，是失真的身份认同妨碍了我们的成功。针对这一点，HABITS（“习惯”）中的“H”给我们提供了重塑习惯的第一个关键——健康的身份认同（healthy identity）。

常常在我们准备好要开始新习惯或摆脱不良习惯时，我们的计划是基于要“做”的事。其实我们的目标应该基于上帝是“谁”，以及我们要成为“谁”。举个例子，“我打算跑马拉松”是基于你想要“做”的，但是“因我受造奇妙可畏，靠着上帝的能力，我要成为一名跑者”则是基于上帝是“谁”和你要成为“谁”。这就是一个基于身份认同的目标。我们要把“谁”放在“做”之前。

基于身份认同的目标是发现健康身份认同的一方面。要得到自由，另一方面是发掘出你曾受过的伤害、相信过的谎言、不肯放下的怨恨、犯过的错误，以及让你远离了被造时的样子的生活境遇。你一发现这些谎言，就要用上帝在圣经中的真理来取代它们。你要依照上帝是如何形容你，来建立起健康的身份认同；这是摆脱坏习惯、建立好习惯的根基。

比如，我们中的很多人以为：“我会一直如此”，这是一种基于身份认同的恐惧。要对付这样的恐惧，就必须用个基于身份认同的真理取而代之，例如：“上帝的灵给我的不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心！”对于自己的身份认同，你抱持着怎样的谎言，是你可以用上帝的真理来取代的呢？

祷告：上帝啊，我有哪些习惯得改掉呢？我身份认同的最深处有哪些东西导致了这些坏习惯呢？圣灵啊，我需要你的力量来做出改变。阿们！

观看格罗舍尔牧师关于习惯的讲道。（英语）