ஜர்னலிங் என்பது சுய கண்டுபிடிப்பின் ஒரு பயணம்

அதிகரித்து வரும் நெருக்கடியான உலகில், மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை பொதுவானவை, உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு ஜர்னல் அல்லது ஒரு குறிப்பேட்டை அல்லது ஒரு குறிப்பேடு வைத்திருப்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கும். ஜர்னலிங் என்றால் என்ன, அது டைரி எழுதுவதில் இருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

ஒரு ஜர்னல் என்பது எண்ணங்கள், மற்றும் யோசனைகளின் மிகவும் நெருக்கமான பதிவு. இது நிகழ்வுகளை ஆவணப்படுத்துவது மட்டுமல்ல, உங்கள் உள் உலகத்தின் ஆழமான ஆய்வில் ஈடுபடுவது பற்றியது.உங்கள் ஆன்மீக பயணத்தை பதிவு செய்வது உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த முன்மாதிரியாக அமைகிறது. நீதிமொழிகள் 22:6 கூறுகிறது, "பிள்ளையானவன் நடக்க வேண்டிய வழியிலே அவனை நடத்து ; அவன் முதிர்வயதிலும் அதை விடாதிருப்பான்."

ஜர்னலிங் மூலம், நாம் நமது எண்ணங்களை ஆவணப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், தேவனின் தலையீடு மற்றும் வழிகாட்டுதலையும் தீவிரமாக நாடுகிறோம். யாக்கோபு 5:16 நமக்கு நினைவூட்டுகிறது,‭ “நீங்கள் சொஸ்தமடையும்படிக்கு, உங்கள் குற்றங்களை ஒருவருக்கொருவர் அறிக்கையிட்டு, ஒருவருக்காக ஒருவர் ஜெபம்பண்ணுங்கள். நீதிமான் செய்யும் ஊக்கமான வேண்டுதல் மிகவும் பெலனுள்ளதாயிருக்கிறது.”

ஜர்னலிங், பிரதிபலிப்பு மற்றும் ஜெபத்தின் செயலாக, குறிப்பிடத்தக்க வேதாகமப் பொருத்தத்தைக் கொண்டுள்ளது. வேதாகமமே ஈர்க்கப்பட்ட எழுத்துக்களின் தொகுப்பாகும், அதன் ஆசிரியர்களின் எண்ணங்கள், ஜெபங்கள் மற்றும் வெளிப்பாடுகளை விவரிக்கிறது. சங்கீதங்களைக் கவனியுங்கள், அங்கு தாவீது தனது இதயத்தை தேவனிடம் ஊற்றுகிறார், ஆழ்ந்த வேதனையிலிருந்து மிகுந்த மகிழ்ச்சி வரை அனைத்தையும் வெளிப்படுத்துகிறார். ஜர்னலிங் நம் வாழ்வில் இதேபோன்ற நோக்கத்தை வழங்க முடியும், இது நமது உள்ளார்ந்த எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் தேவனுக்கு வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

ஒரு ஆன்மீக பயணம்

ஜர்னலிங் என்பது உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்தும் ஒரு செயலாகும். இது நீங்கள் தனியாக மேற்கொள்ளும் தனிப்பட்ட பயணமாகும், ஆனால் இது உங்கள் குடும்பத்துடனும் தேவனுடனும் உங்கள் உறவுகளைப் பற்றிய பிரதிபலிப்புகளையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம். ஜர்னலிங் இன்றியமையாதது, ஏனென்றால் உங்கள் உள் எண்ணங்களை நீங்கள் வெளிப்படுத்தாவிட்டால், புதிய நுண்ணறிவு மற்றும் புரிதல்களால் உங்களை நிரப்ப முடியாது. தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கும் மனத் தெளிவுக்கும் இந்தக் காலியாக்கல் மற்றும் நிரப்புதல் செயல்முறை முக்கியமானது.

புலம்பல் 3:22-23 இல், தேவனின் உண்மைத்தன்மையை நாம் நினைவுபடுத்துகிறோம்: “நாம் நிர்மூலமாகாதிருக்கிறது கர்த்தருடைய கிருபையே, அவருடைய இரக்கங்களுக்கு முடிவில்லை. அவைகள் காலைதோறும் புதியவைகள்; உமது உண்மை பெரிதாயிருக்கிறது.” இந்த தினசரி இரக்கங்களை அடையாளம் காணவும் பதிவு செய்யவும் ஜர்னலிங் உதவுகிறது, நம் வாழ்வில் தேவனின் பிரசன்னம் மற்றும் விசுவாசத்தைப் பற்றிய ஆழமான விழிப்புணர்வை வளர்க்கிறது.

தெய்வீக வழிகாட்டுதலை அழைக்கிறது

• ஆன்மீக பரிமாணத்தை இணைப்பதன் மூலம் ஜர்னல் அல்லது ஒரு குறிப்பேடு ஒரு படி மேலே செல்கிறது. எனது அனுபவங்கள் மற்றும் பிரதிபலிப்புகளைப் பற்றி எழுதிய பிறகு, நான் அடிக்கடி தேவனிடம் ஒரு சிறிய ஜெபத்தைச் சேர்க்கிறேன். நான் தேவனின் வழிகாட்டுதல், உதவி, ஆறுதல், பாதுகாப்பு, தயவு வேண்டி விண்ணப்பம் செய்கிறேன்.இந்த ஜெபங்கள் கேட்கப்படுகின்றன என்றும், தேவதூதர்கள் அவற்றை நம் தேவனின் சிம்மாசனத்திற்கு முன் வைக்கிறார்கள் என்றும் நான் நம்புகிறேன். எனது வாழ்க்கையில் தேவனின் தலையீட்டை நான் ஆவலுடன் எதிர்நோக்குவதால், இந்த ஆன்மீகப் பயிற்சியானது விடுதலை மற்றும் அமைதியின் ஆழமான உணர்வைத் தருகிறது.

ஒழுக்கம் மற்றும் மரபு

ஜர்னலிங்கின் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்று அதன் நெகிழ்வுத்தன்மை. நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும், உங்களுக்கு ஏற்ற விதத்திலும் செய்யலாம். எழுதும் செயலே ஒழுக்கத்தின் உணர்வைக் கொண்டுவருகிறது, இது உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, எதிர்கால சந்ததியினருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் தொடர்ந்து இதழில் எழுதும் போது, ​​உங்கள் பிள்ளைகள் கற்றுக் கொள்ளக்கூடிய மற்றும் கட்டியெழுப்பக்கூடிய வரலாறு மற்றும் ஞானத்தின் ஒரு தடத்தை விட்டுச் செல்கிறீர்கள். இந்த நடைமுறையானது அவர்கள் படிப்பதற்கான ஒரு தளமாகிறது, பிரதிபலிப்பு மற்றும் சுய ஒழுக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

பிரதிபலிப்பு மற்றும் ஜெபத்திற்கான ஒரு கருவி

ஜர்னலிங் முறையான மூளை பயிற்சியாக செயல்படுகிறது. கடந்த கால அனுபவங்களை விரைவாக ஒத்திகை பார்க்கவும் பிரதிபலிக்கவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது தேவைப்படும் நேரங்களில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுகள் நிகழும்போது, ​​உங்கள் தனிப்பட்ட நம்பிக்கைகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை உறுதிப்படுத்தி, உங்கள் எண்ணங்களை இடைநிறுத்தவும் பதிவு செய்யவும் பத்திரிகை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. இந்த பிரதிபலிப்பு பழக்கம் சோதனை காலங்களில் வலிமை மற்றும் தெளிவுக்கான ஆதாரமாக இருக்கும்.

தெய்வீக வழிகாட்டுதலை அழைக்கிறது

ஆன்மீக பரிமாணத்தை இணைப்பதன் மூலம் பத்திரிகை ஒரு படி மேலே செல்கிறது. எனது அனுபவங்கள் மற்றும் பிரதிபலிப்புகளைப் பற்றி எழுதிய பிறகு, நான் அடிக்கடி தேவனிடம் ஒரு சிறிய ஜெபத்தைச் சேர்க்கிறேன். நான் தேவனின் வழிகாட்டுதல், உதவி, ஆறுதல், பாதுகாப்பு, தயவு மற்றும் இருப்பைக் கேட்கிறேன். இந்த ஜெபங்கள் கேட்கப்படுகின்றன என்றும், தேவதூதர்கள் அவற்றை நம் இறைவனின் சிம்மாசனத்திற்கு முன் வைக்கிறார்கள் என்றும் நான் நம்புகிறேன். எனது வாழ்க்கையில் தேவனின் தலையீட்டை நான் ஆவலுடன் எதிர்நோக்குவதால், இந்த ஆன்மீகப் பயிற்சியானது விடுதலை மற்றும் அமைதியின் ஆழமான உணர்வைத் தருகிறது.