செயலியை பெறவும்ஜர்னலிங்மாதிரி
ஜர்னலிங் - வளர்ச்சி மற்றும் பிரதிபலிப்புக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டி
ஜர்னலிங் என்பது நமது ஆன்மீக பயணத்தை ஆழமாக்கும் மற்றும் நம் வாழ்வில் தேவனின் பிரசன்னத்துடன் இணைவதற்கு உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த நடைமுறையாக இருக்கலாம். குறிப்பிட்ட கருப்பொருள்களைப் பற்றி சிந்திக்க ஒவ்வொரு நாளும் நேரத்தை ஒதுக்குவதன் மூலம், நம் நம்பிக்கையை வளர்த்து, படைப்பாளருடன் நெருக்கமாக வளரலாம். எனது ஜர்னல் உள்ளடக்கங்களைப் பற்றிய ஒரு பார்வை இங்கே உள்ளது, இது எனது தினசரி சிந்தனைகளுக்கு வழிகாட்டியாக செயல்படுகிறது.
1. நன்றியுணர்வு: தேவனின் நன்மையை அங்கீகரித்தல்
நன்றியுணர்வுடன் தொடங்குவது, முழு ஜர்னலிங் ஒரு நேர்மறையான அனுபவத்தை நம்மில் வளர்கிறது. அதாவதுகடந்த 24 மணிநேரத்தில் தேவன் நமக்கு செய்த நன்மைகளை நினைவுகூருவதன் மூலம், இந்த எளிதான முறையில் அவருடைய செயல்களை நாம் கண்டு கொள்ளவும் அவருடைய அற்புதமான செயல்களை நாம் அடையாளம் காண முடியும். எனவே நன்றி உணர்வு உடையவர்களாய் மாறி விடுகிறோம். நம்மிடம் இல்லாதவற்றிலிருந்து நம் கவனத்தை மாற்றுகிறது, நன்றி உணர்வை வளர்க்கிறது. இது சங்கீதம் 23 ஐ நமக்கு நினைவூட்டுகிறது, அங்கு தாவீது தேவனின் கவனிப்பை ஒப்புக்கொள்கிறார்: "கர்த்தர் என் மேய்ப்பராயிருக்கிறார், நான் தாழ்ச்சியடையேன்."
2.வேத வசன பிரதிபலிப்பு: நாளுக்கு கடவுளுடைய வார்த்தையைக் கண்டறிதல்
ஒவ்வொரு நாளும், என்னுடன் ஆழமாக எதிரொலிக்கும் ஒரு வேதாகம வசனத்தை எழுதுகிறேன்—ஒரு வாக்குறுதி, என்னை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டிய ஒரு அனுபவம் அல்லது நினைவூட்டல். இந்தப் பயிற்சியானது வேதத்தில் என் எண்ணங்களைத் தொகுக்க உதவுகிறது மற்றும் தேவனுடைய வார்த்தையை என் இதயத்தில் நேரடியாகப் பேச அனுமதிக்கிறது. உதாரணமாக, சமீபத்தில் எனக்குப் பேசப்பட்ட ஒரு வசனம் 2 தீமோத்தேயு 4:7: "நான் நல்ல போராட்டத்தைப் போராடினேன், ஓட்டத்தை முடித்தேன், விசுவாசத்தைக் காத்துக்கொண்டேன்." சவால்கள் இருந்தபோதிலும், என் நம்பிக்கை பயணத்தில் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க இந்த வசனம் எனக்கு நினைவூட்டியது.
3. பிரகடனங்கள்: தேவனின் உண்மையை உறுதிப்படுத்துதல்
எதிர்மறையான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்வதற்கும், தேவனின் சத்தியத்துடன் என் எண்ணங்களைச் சீரமைப்பதற்கும் எனது ஜர்னலில் குறித்துக் கொள்வது ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும். பிரகடனங்கள் நம்பிக்கையின் அறிக்கைகளாகவோ, தேவனின் தன்மையை உறுதிப்படுத்துவதாகவோ அல்லது அவருடைய வார்த்தையின்படி வாழ்வதற்கான தனிப்பட்ட உறுதிமொழிகளாகவோ இருக்கலாம். அவை தேவன் யார் என்பதையும், அவரில் நாம் யார் என்பதையும் நினைவூட்டி, நம் நம்பிக்கையை வலுப்படுத்தவும் தீர்க்கவும் உதவுகின்றன.
4. ஒப்புதல் வாக்குமூலம்: ஆன்மீக பழைய அனுபவங்களை (ஸ்லேட்டை) சுத்தம் செய்தல்
ஒப்புதல் வாக்குமூலம் எனது ஜர்னல் நடைமுறையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். வார்த்தைகள், செயல்கள், எண்ணங்கள் அல்லது செயலின்மை மூலம் நான் தோல்வியுற்ற தருணங்களை நினைவுபடுத்துவது இதில் அடங்கும். இந்தக் பாதிப்பு நிறைந்த எண்ணங்கள் ஆழமான ஆன்மீகத் தீங்கு விளைவிப்பதற்கு முன், தேவ வார்த்தைக்கு கீழ்ப்பட்டு அவருடைய வசனத்திற்கு என்னை ஒப்பு கொடுக்கும் போது ஒரு புது வாழ்வுக்கு நம்மை அனுமதிக்கிறது. நெகேமியா 1:6 இல் விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, தேவனின் மன்னிப்பு மற்றும் கிருபைக்கான எனது தேவையை ஒப்புக்கொள்வதற்கு இது ஒரு நேரம், அங்கு நெகேமியா இஸ்ரேலியர்களின் பாவங்களை ஒப்புக்கொண்டு தேவனின் கருணையை நாடுகிறார்.
5. பிரதிபலிப்பு: தேவனின் இருப்பை அங்கீகரித்தல்
பிரதிபலிப்பு என்பது எனது ஜர்னல் செயல்முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதி. பகலில் தேவன் எனக்கு எதிர்பாராத விதமாக தந்து உதவிய தருணங்களைக் குறிப்பிடுவது இதில் அடங்கும். இந்த ஆச்சரியங்கள் என் ஆவிக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன மற்றும் ஆவியால் உந்தப்பட்ட வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான யதார்த்தத்தை வலுப்படுத்துகின்றன. இந்த தருணங்களைப் பற்றி சிந்திப்பது தேவனின் செயல்களில் என்னை உற்சாகப்படுத்துகிறது.மற்றும் எனது சிந்தனை எவ்வாறு தவறாக இருந்திருக்கும் என்பதை உணர உதவுகிறது, தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் தேவனின் விருப்பத்தை ஆழமாக புரிந்து கொள்ள அனுமதிக்கிறது.
ஜர்னல் என்பது தினசரி சடங்காச்சாரம் மட்டுமல்ல; இது ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கும் தேவனுடனான ஆழமான தொடர்புக்கும் ஒரு பாதை. நன்றியறிதலைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், வேதத்தைப் பிரதிபலிப்பதன் மூலம், பிரகடனங்களைச் செய்வதன் மூலம், நமது குறைபாடுகளை ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம், தேவனின் எதிர்பாராத தலையீடுகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், நமது நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை உருவாக்குகிறோம். நாம் பத்திரிகை செய்யும்போது, தேவனுக்கான நமது தேவையை ஒப்புக்கொள்கிறோம், அவ்வாறு செய்யும்போது, அவருடைய இருப்பு நம்மை வழிநடத்துவதை உணர்கிறோம். நீதிமொழிகள் 3:6-ல் உள்ள வாக்குறுதியை நினைவில் வையுங்கள்: "உன் வழிகளிலெல்லாம் அவரை நினைத்துக்கொள், அவர் உன் பாதைகளைச் செவ்வைப்படுத்துவார்."
இந்த நடைமுறையின் மூலம், நமது ஆன்மீக பயணத்தை ஆவணப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நம் வாழ்வில் தேவனின் ஆழமான தாக்கத்தை உணரவும் செய்கிறோம்
வேதவசனங்கள்
இந்த திட்டத்தைப் பற்றி
ஜர்னலிங் என்பது .உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள அவற்றை எழுதுவது ஆகும்.நாம் மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்துடன் போராடினால், ஒரு ஜர்னல் அல்லது ஒரு குறிப்பேடு வைத்திருப்பது ஒரு சிறந்த யோசனையாக இருக்கும். பிலிப்பியர் 4:6-7 [6] நீங்கள் ஒன்றுக்குங்கவலைப்படாமல், எல்லாவற்றையுங்குறித்து உங்கள் விண்ணப்பங்களை ஸ்தோத்திரத்தோடே கூடிய ஜெபத்தினாலும் வேண்டுதலினாலும் தேவனுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். [7] அப்பொழுது, எல்லாப் புத்திக்கும் மேலான தேவசமாதானம் உங்கள் இருதயங்களையும் உங்கள் சிந்தைகளையும் கிறிஸ்து இயேசுவுக்குள்ளாகக் காத்துக்கொள்ளும்.இது நம் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
More
இந்த திட்டத்தை வழங்கிய Annie David க்கு நன்றி தெரிவிக்க விரும்புகிறோம். மேலும் தகவலுக்கு, தயவுசெய்து செல்க: https://ruminatewithannie.in
