Prekonávanie závislostiUkážka

Sloboda nad našimi závislosťami

Zamýšľal si sa niekedy nad tým, čo je potrebné pre úspešný boj so závislosťou?

V príbehu Les Miserables Jeana Valjeana neustále prenasleduje a obťažuje jeho nepriateľ Javert. V zvrate osudu na konci hry (alebo filmu) dostane Valjean nôž a konečne dostane príležitosť k pomste. Javert hovorí: „Celý život si po tomto túžil. Vykonaj svoju pomstu nožom." Na prekvapenie všetkých Valjean prereže viazanie a oslobodí Javerta.

Sloboda je silná vec a je to presne to, čo od našich závislostí potrebujeme. Ježiš nakoniec vykúpil našu slobodu svojou krvou. Tu je niekoľko spôsobov, ktoré možno použiť, keď bojujeme so svojimi závislosťami.

Po prvé, musíme lepšie zvládať stres. Ak minimalizujeme svoj stres, potreba závislosti je oslabená. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je uviesť veci na pravú mieru. Boh to má pod kontrolou a miluje ťa. To znamená, že Boh má pre teba zámer a plán, aj keď je život ťažký.

Po druhé, musíme si uvedomiť svoje emócie. Naše pocity nás môžu priviesť k deštruktívnym návykom, ak im dovolíme diktovať naše činy. Emócie sú ako varovný systém, ktorý nám hovorí, že niečo nemusí byť v poriadku. Pokiaľ prinášame svoje emócie Bohu, neutekáme k svojim závislostiam, aby sme ich upokojili.

Po tretie, uvedom si, že závislosti ovplyvňujú celý náš život. Škodia nielen duchovne, ale aj vzťahovo, finančne a pracovne. Závislosť je ťažké poraziť, ale pokračovanie našich závislostí si vyžaduje viac úsilia a bude neustále negatívne ovplyvňovať tvoj život. Dôveruj Božiemu plánu pre tvoj život.

Po štvrté, a čo je najdôležitejšie, priznaj Bohu svoju závislosť a hriech čo najskôr. Vyznanie zbavuje závislosť štipľavosti, sily a tajomstva. Osloviť niekoho, aby ti pomohol bojovať, je jednou z najlepších dostupných zbraní.

Ak máš problémy s identifikáciou alebo zastavením, opýtaj sa svojich najbližších alebo vyhľadaj profesionálne koučovanie a poradenstvo. Ak máš problém s drogami, môže byť potrebná lekárska liečba.