7 дней надежды на преодоление расстройств пищевого поведенияПример

Благодать побеждает, перфекционизм проигрывает

Может быть, вы повторяете один и тот же нездоровый цикл проблем пищевого поведения, желая найти выход, но не знаете, где его искать. Или, когда вы подумали было, что нашли свой путь к исцелению и свободе, что-то вас спровоцировало, и после всей проделанной вами работы вы внезапно обнаружили себя посреди боли и мучений срыва. Как бы то ни было, эмоциональные потери от борьбы с нарушением пищевого поведения могут лишить надежды. 

Но не сдавайтесь. Надежда есть! Давление добиться прогресса может стать слишком сильным и вызвать тревожные и негативные мысли, вроде "я никогда не справлюсь с этим" или "ничего не изменится". Но помните: целью является прогресс, а не идеальное состояние. Представьте себя вырывающимся из оков перфекционизма. Серьезно, представьте себе это на минуту. Насколько свободно вы себя чувствуете? С этого момента у вас есть разрешение и свобода избавиться от любых ожиданий совершенства от этого процесса исцеления. 

Во время противостояния нездоровым отношениям с едой вы будете пробовать что-то новое, обретете мудрость, станете ближе к своему небесному Отцу и, возможно, испытаете некоторые проблемы на этом пути. Ошибки не означают, что вы больше не здоровы, не искуплены и не способны что-то сделать. Наш Бог - Бог бесконечных шансов; продолжайте двигаться вперед с надеждой и благодатью в сердце. Каждый раз, когда вы переживаете неудачи, сомнения или падения, напоминайте себе, что Бог по-прежнему благ. Он по-прежнему с вами. Он идет впереди вас. Он никогда не оставит и не покинет вас. Его милость обновляется каждое утро. Когда вы начнете чувствовать подавленность от того, что ждет вас впереди, остановитесь и поразмышляйте над этом. 

"Поэтому не тревожьтесь о завтрашнем дне; завтрашний день сам побеспокоится о себе. Для каждого дня достаточно своих тревог." (Матфея 6:34 НРП)

Сосредоточенность на будущем может привести к подавленности от масштаба работы и правильных решений, необходимых для того, чтобы оставаться здоровыми. Но когда мы сопротивляемся искушению и фокусируемся только на сегодняшнем дне и на заключенных в нем возможностях исполнять волю Божью и почитать Его своими решениями, мы можем чувствовать себя вдохновленными и полными уверенности в том, что способны выиграть эту битву благодаря Христу рядом с собой. 

Мы никогда не должны были быть идеальными. Бог создал нас, чтобы мы нуждались в Нем и полагались на Его благодать, милость и безусловную любовь. Однако наша цель как последователей Христа - быть как можно более похожими на Него. Мы должны стремиться идти по Его стопам и жить так, чтобы чтить Его. Один из лучших способов сделать это - прощать так же, как Он прощает нас, включая прощение самих себя. Если на своем пути вы сталкиваетесь с противодействием, неудачами или разочарованием, не позволяйте себе скатываться к негативному мышлению и старым ошибкам. Простите себя, смотрите на Иисуса и сосредоточьтесь только на этом прекрасном дне, который вам подарен.