7 дней надежды на преодоление расстройств пищевого поведенияПример

Правда восторжествует

Есть много факторов, помогающих преодолеть расстройства пищевого поведения, но невероятно важно отказаться от негативных разговоров с самим собой. То, что мы думаем, становится тем, во что мы верим, а то, во что мы верим, формирует то, кем мы становимся. Не только наука поддерживает эту идею, но и Библия подтверждает ее в Притчах 23:7: "Потому что, каковы мысли в душе его, таков и он."

Наш разум сильнее, чем мы думаем. Повторяя определенные мысли и поступки, мы начинаем создавать в мозгу нейронные связи, которые являются моделями, способными формировать привычки. Требуется всего 20 повторений, чтобы сформировать нейронную связь, и всего 40-50 повторений, чтобы сформировать привычку. Подумайте о том, сколько раз в день вас посещают разрушительные мысли.

Об этом может быть страшно даже подумать. Возможно, вы достигаете отметки 20 еще задолго до окончания дня. Вот почему так важно осознавать, что мы на самом деле думаем и говорим себе. Павел объяснил в Послании к Коринфянам, почему нам нужно изменить наш внутренний разговор и как мы можем это сделать:

Мы опровергаем аргументы и все притязания, которые противоречат познанию Бога, и мы берем в плен каждую мысль, чтобы сделать ее послушной Христу. (2-е Коринфянам 10:5 НРП)

Если мы постоянно говорим себе "я недостаточно хорош", "меня никогда не полюбят, если я не изменюсь", "если бы я был похож на _____", "Богу следовало бы создать меня по-другому" и так далее, вы в конце концов поверите в то, что эти мысли - правда. Однако, если верить в это, это будет означать непослушание Христу. Бог не говорит и не будет никогда говорить такое о нас.

Напротив, враг определенно говорит такое и будет говорить. Он - отец лжи, чья цель - заставить нас поверить в худшее о нас самих. Если он может убедить нас в нашей неадекватности, он понимает, что может парализовать нас, чтобы мы не смогли завершить работу, к которой нас призвал Бог. Но если мы будем слушать нашего Небесного Отца, который провозгласил: "Я есмь Истина", то начнем видеть себя такими, какими видит нас Он: любимыми, призванными, Его детьми света, избранными и искупленными. Вот это да! Можете ли вы представить себе, как изменится ваша жизнь, если вы решите верить, что вы именно такие, как говорит Бог? Бог есть истина. Он не лжет. Он сказал это о вас, и вы можете в это поверить! Возьмите в плен каждую мысль, которая говорит вам об обратном, замените ее на истину и живите в свободе того, кем вы являетесь сегодня, согласно Богу.