Руководство для родителей новорожденного: страдания и забота о себеПример
Нужна вся деревня*
(*Африканская пословица - "Чтобы воспитать ребенка, нужна вся деревня" - прим. пер.)
Дружба в период воспитания детей – это важный аспект заботы о себе. Независимо от того, интроверт вы или экстраверт, вам нужны настоящие дружеские отношения с людьми, проходящими через то же, что и вы. Если у вас еще нет хорошей системы поддержки, попробуйте поискать в новых группах молодых родителей в местных церквях в вашем районе. Друзья укрепят вас, поддержат и даже заставят посмеяться посреди всех этих перемен.
Забота о новорожденном может принести чувство одиночества, если рядом с вами нет других мам и пап, вместе с которыми можно погулять, поиграть, выпить чашку кофе или обсудить насущные вопросы, тяготы и страхи. Вы не представляете, сколько отчаянных сообщений с просьбой о молитве я отправила в те первые дни, когда переход на новый режим сна шел из рук вон плохо. А в ответ приходили сообщения, что и они в такой же ситуации! Будь то тяжелый день или захватывающий переломный момент, воспитание детей в сообществе намного веселее!
Даже сейчас, когда наши дети немного подросли, мне очень нужны совместные детские игры и время для вечерних встреч вне дома с моими подругами, тоже мамами. Моему мужу Крейгу, хотя и интроверту, нужно то же самое, может, только не так часто. Важно, чтобы вы как пара говорили о том, как на можно практике реализовать свои потребности во взаимоотношениях с другими взрослыми. Будь то ужин с парой близких друзей или вечеринка в большой компании, я стараюсь их не пропускать. Они поддерживают меня, наполняют мое сердце и дают мне ощущение, что меня понимают и принимают.
Мамы и папы, не стоит недооценивать влияние одиночества в сочетании с послеродовыми гормонами и общим истощением. Будьте внимательны друг ко другу. Вы можете не заметить этого сами в себе, но ваш супруг заметит и сможет предложить: "Дорогая, почему бы тебе не отдохнуть с подругами сегодня вечером? А я посижу с малышом".
На глаза наворачиваются слезы, когда я осознаю верность Бога, посылающего нам настоящих друзей. (Я не шучу, у меня на клавиатуре настоящие слезы!) Семейные пары, с которыми мы через многое прошли вместе, теперь являются нашими лучшими друзьями. Мало того, и наши дети тоже не разлей вода! Это самое сладкое благословение, которое только можно представить. И я верю, что Бог приготовил для вас не меньше.
Начните вместе, как пара, молиться о настоящих дружеских отношениях в ближайшем будущем. Проверьте возможность присоединиться к родительским группам в местных церквях. Проявляйте больше инициативы и целенаправленности, встречаясь с другими родителями по соседству.
И наблюдайте, как удивительно проявляется Бог.
Об этом плане
Рождение ребенка меняет всё. Как будто эта маленькая жизнь становится новым центром тяжести, втягивая весь остальной мир на свою орбиту. Трудно даже представить, как можно подготовиться к чему-то столь неизведанному, как рождение ребенка. Настройтесь практически и духовно глубоко наслаждаться и процветать в один из самых тяжелых и прекрасных сезонов вашей жизни.
More