Гнев: предотвратить, приглушить или обуздать?Пример
Гнев - вторичная эмоция, корень проблемы не в гневе. Гнев – как красная лампочка на приборе, которая лишь сигналит о том, что есть неполадки в сердце, в душе. Нам легче злиться на кого-то, найти козла отпущения. Давайте посмотрим в корень проблемы.
Ниже список эмоций, для прикрытия которых обычно используется гнев:
Ø обида
Ø вина
Ø стыд
Ø бессилие
Ø предательство
Ø неуверенность
Ø отвержение
Ø сокрушенные надежды
Ø загнанность
Ø безнадежность
Ø беспомощность
Ø зависть
Ø ревность
Ø гордыня
Ø низкая самооценка
Ø неудача
Ø уничижение
Ø одиночество
Ø угнетенность
Ø беспокойство
Ø давление
Ø страх
Ø стресс
Ø разочарование
Ø укоры совести
Ø усталость и изнеможение
Ø скорбь
Эта гамма эмоций нами часто не замечается, поэтому мы гневаемся.
Священное Писание
Об этом плане
Мы часто жалеем о том, что вспылили или отреагировали резко… Безусловно, в порыве гнева мы раним друг друга, принимаем поспешные решения... Разрешает ли Бог гневаться? Многие считают, что только Всевышнему можно испытывать недовольство. А вы знали, что чувство гнева - базовая эмоция, такая же как радость, возмущение, удивление, и в этом чувстве нет ничего плохого? Так что же делать с гневом? Давайте разберемся вместе!
More
Мы хотели бы поблагодарить Стив Вебер Интернэшнл за предоставление этого плана. Для получения дополнительной информации посетите: https://steveweber.org/ |