Находить время для отдыхаПример

Отключитесь от того, что вас отвлекает.

"Если вы не будете проводить время вдали от окружающего мира, окружающий мир опрокинет вас и утянет вниз." - Эрвин МакМанус

Одно из определений отдыха - быть свободным от тревог и волнений. В эту пору нашей жизни мы с легкостью можем отыскать то, что нарушает наш покой и вызывает тревогу. В какой-то момент такие вещи могут показаться приятными и подарить чувство обновления, но в конце концов они лишают нас истинного покоя и отдыха.

Множество людей говорят о разных способах отключаться в нашем сверх-связанном технологичном мире. Существуют книги, статьи, подкасты и проповеди, предлагающие 3х-шаговые инструкции, как не дать крадущим наше внимание вещам перегрузить нас. Но не все отвлекаются на одно и то же. То, что отвлекает одного человека, может совершенно не интересовать другого.

Чтобы покончить с отвлекающими факторами в своей жизни, нам необходимо принять во внимание несколько моментов. Во-первых, мы должны понимать, что именно нас отвлекает. Вещи, которые отвлекают нас от важного, либо кажутся срочными, либо ими приятно побаловаться. И, во-вторых, мы должны быть готовы отказаться от своей повестки дня, чтобы самые важные люди в нашей жизни не казались отвлекающими факторами.

Что бы ни крало наш мир и покой, нам необходимо установить несколько ограничений. Вероятно, читая это предложение, мы все точно знаем, о чем идет речь. Вместо того, чтобы позволить чему-либо лишить нас отдыха и общения с самыми важными людьми в нашей жизни, мы могли бы...

• ...не включать рабочий компьютер, пока дети не спят.  
• ...решить уделять внимание чему-то хорошему, вместо того, чтобы отвлекаться на заботы этого мира.
• ...установить отдельную мелодию на звонки от членов семьи, а остальные звонки перенаправлять на голосовую почту.  
• ...решить не смотреть телевизор до выходных.
• ...отложить планы на будущее, чтобы жить настоящим. 
• ...ограничить время пребывания на определенных сайтах, в приложениях или компьютерных играх.  

Если мы долгое время находимся в состоянии тревоги и чувствуем беспокойство, мы должны сократить или вообще устранить то, что приводит к такому состоянию. Это будет нелегко. Всё ценное требует труда и жертв. Давайте не будем больше позволять отвлечениям этого мира лишать нас покоя и отдыха, который предусмотрел для нас Бог.

Для размышления

• Что больше всего отвлекает вас от настоящего отдыха?
• Что вам необходимо предпринять, чтобы ограничить или убрать эти отвлекающие факторы из своей жизни?
• Запишите любое откровение, которое Бог дает вам через сегодняшнее чтение Библии или назидание.