O Curso de CasamentoExemplo

Fortalecendo a Conexão

O casamento é projetado para ser o relacionamento mais íntimo possível, com aumento de intimidade e aumento de interdependência. Mas isto não é automático; temos que continuar trabalhando em nosso casamento para permanecermos conectados. 

Cuidando de um vinhedo

Quatro analogias para cuidar de um casamento:

1. Adaptação

Os primeiros anos de casamento exigem muita adaptação. 

Podemos mudar a nós mesmos; não podemos mudar nossos parceiros.

2. Poda

Conforme a vida vai ficando mais atarefada, uma habilidade fundamental no casamento é priorizar nosso relacionamento (podar certas áreas de nossas vidas para priorizar uma outra). 

Somente sobreviveremos como casal se aprendermos a priorizar nosso relacionamento conjugal acima de todas as outras demandas de nosso tempo. 

3. Apoio

Os casamentos precisam de uma rede de apoio (por exemplo: amigos, família, casais mais velhos com quem aprendemos).

Podemos enfrentar desafios de doenças, infertilidade, finanças, ninho vazio, pais idosos.

Apoiar e encorajar nosso parceiro é essencial.

Quando apoiamos um ao outro, os próprios desafios que enfrentamos podem nos aproximar. 

4. Renovando

Estar preparado para falar sobre nossas necessidades e desejos individuais.

Compartilhar com nosso parceiro nossas esperanças e futuro juntos.

Desacelerar por tempo suficiente para decidir as mudanças que gostaríamos de fazer.

Considerar se devemos parar certas atividades para ter mais tempo juntos.

Começar algo novo que irá fortalecer, ou restaurar, ou renovar a nossa conexão. 

Se você está com dificuldades em seu casamento, queremos te encorajar que é possível reconectar. Quando casais cuidam de seu relacionamento, as coisas podem mudar drasticamente e eles podem começar a experimentar uma nova conexão e intimidade. 

Crie tempo para vocês

Criar tempo para as pessoas que mais importam em nossas vidas não acontece por acaso; requer uma decisão consciente. Para um relacionamento dar certo e continuar crescendo, temos que ter tempo de qualidade juntos.

Planeje um "encontro amoroso" com seu parceiro uma vez por semana - passem uma ou duas horas sozinhos para reacender o romance, divirtam-se e falem sobre seus sentimentos (suas esperanças, medos, preocupações, alegrias).

Cuidem um do outro

Cuidar envolve procurar atender as necessidades emocionais de afeto, encorajamento, apoio, conforto, etc, um do outro.

É como se houvesse uma espaço vazio dentro de cada um de nós que precisa ser preenchido com amor e atenção de outra pessoa.

• quando somos conhecidos intimamente, quando somos amados pelo outro, não estamos mais sozinhos; o espaço dentro de nós é preenchido.

A maneira de continuar preenchendo este espaço interior é reconhecendo e atendendo as necessidades emocionais um do outro.

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