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"Já chegamos?"
Quando as crianças viajam, elas amam perguntar: "Já chegamos?" À medida que navega na vida depois da perda, pode ser que se pergunte a mesma coisa. Algumas perguntas frequentes são:
Quanto tempo dura o luto?
O tempo que demorar. Cada pessoa tem o seu próprio cronograma e forma única de lidar com a perda.
Vou ter saudades do meu ente querido para sempre?
Provavelmente. Mas com o passar do tempo, o tempo de dor profunda vai ser mais suportável e as memórias da pessoa de quem sente falta tornar-se-ão lembretes gentis do impacto que teve na sua vida. Abrace isso. É normal ter sempre saudades desta pessoa.
Porque é que as pessoas estão apressar-me?
As pessoas, especialmente aquelas que nunca perderam alguém próximo, podem fazer comentários insensíveis sobre a duração do seu luto. Se alguém está com pressa de que "volte a ser quem era", lembre-se que essa pessoa não viveu o seu relacionamento com a pessoa que perdeu. Demore o tempo que precisar.
E o encerramento?
Já alguma vez ouviu dizer: "Encerramento é para uma conta no banco, não para uma conta de amor"? A última coisa que vai querer fazer é tentar "ultrapassar" alguém que ama! O luto e o lamento ajudam-no a processar emoções de tristeza, lembrar-se da pessoa de quem sente falta bem como a dar passos em direção à cura e a uma vida repleta de alegria.
O "Guia de Estudo de Grupo do Sobrevivente do Luto" está disponível!
Por favor, visite GriefSurvivor.com para baixar uma cópia para a sua igreja ou organização!
Quando as crianças viajam, elas amam perguntar: "Já chegamos?" À medida que navega na vida depois da perda, pode ser que se pergunte a mesma coisa. Algumas perguntas frequentes são:
Quanto tempo dura o luto?
O tempo que demorar. Cada pessoa tem o seu próprio cronograma e forma única de lidar com a perda.
Vou ter saudades do meu ente querido para sempre?
Provavelmente. Mas com o passar do tempo, o tempo de dor profunda vai ser mais suportável e as memórias da pessoa de quem sente falta tornar-se-ão lembretes gentis do impacto que teve na sua vida. Abrace isso. É normal ter sempre saudades desta pessoa.
Porque é que as pessoas estão apressar-me?
As pessoas, especialmente aquelas que nunca perderam alguém próximo, podem fazer comentários insensíveis sobre a duração do seu luto. Se alguém está com pressa de que "volte a ser quem era", lembre-se que essa pessoa não viveu o seu relacionamento com a pessoa que perdeu. Demore o tempo que precisar.
E o encerramento?
Já alguma vez ouviu dizer: "Encerramento é para uma conta no banco, não para uma conta de amor"? A última coisa que vai querer fazer é tentar "ultrapassar" alguém que ama! O luto e o lamento ajudam-no a processar emoções de tristeza, lembrar-se da pessoa de quem sente falta bem como a dar passos em direção à cura e a uma vida repleta de alegria.
O "Guia de Estudo de Grupo do Sobrevivente do Luto" está disponível!
Por favor, visite GriefSurvivor.com para baixar uma cópia para a sua igreja ou organização!
Escritura
Sobre este plano
Quando perde alguém que ama, a vida volta ao normal após cerca de 14 dias — para todos menos para si! Se sente que está preso na tristeza, não está sozinho. A autora do Sobrevivente do Luto, Beth Marshall compreende. Depois de perder familiares próximos, ela percebeu que o luto é um trabalho árduo! O estudo Sobrevivente do Luto vai encorajá-lo a escrever e a confiar no Senhor para fazer o que só Ele pode fazer - restaurar uma vida repleta de alegria!
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Gostaríamos de agradecer à Beth Marshall, autora do "Grief Survivor - 28 Steps toward Hope and Healing" (Sobrevivente do Luto - 28 passos em direção à esperança e a à cura) e "A Time to Heal, a grief journal" (Tempo de Cura, um diário de luto), por disponibilizar este plano. Para mais informações, por favor, visite: www.griefsurvivor.com
