ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုမှ ရုန်းထွက်ခြင်းနမူနာ
![Grief Survivor](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F1218%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
သူတို့၏ ဇာတ်လမ်းကို ထပ်သလဲလဲ ပြန်ပြောလိုက်ပါ
မိမိချစ်ရသောသူအကြောင်းကို သူတစ်ပါးအား ဘာသိစေချင်သလဲ။
သူ၏ ဇာတ်လမ်းကို ပိုမိုအောက်မေ့သတိရစေဖို့ ဤလက်တွေ့ပညာတို့ကို လိုက်ကြပါစို့...
● သူ၏ နာမည်ကို မကြာခဏ ပြောလိုက်ပါ။ သူတစ်ပါးလည်း သူ၏ နာမည်ကို မကြာခဏ ပြောဖို့ အားပေးပါ။
● ဥပုသ်နေ့နှင့် အခြားနေ့ထူးနေ့မြတ်များတွင် မိမိဆုံးရှုံးသောသူအကြောင့်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ပြန်ပြောလိုက်ပါ။
● သူ၏ ဓာတ်ပုံများနှင့် အခြားအမှတ်တရများကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
● မိမိသူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများထံမှ ထိုသူအကြောင်းရှိ ဇာတ်လမ်းများကို စုဆောင်းပါ။ ၎င်းဇာတ်လမ်းတို့ကို သတ်မှတ်ထားသောနေရာ (သို့) စာအုပ်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
မိတ်ဆွေသည် အားသောအခါ၊ ငြိမ်ဝပ်စွာ နေပြီး ထိုသူတို့အကြောင့်ကို စာရေးလိုက်ပါ။ ထိုသူအကြောင်းကို ဘာသဘောကျခဲ့သလဲ။ သူ၏ အားသာချက်များက ဘာရှိခဲ့လဲ။ သူနှင့်အတူ အပျော်ရွှင်ဆုံးသော အမှတ်တရ ရှိပါသလား။ သူအကြောင်း စာရေး (သို့) ပုံဆွဲ (သို့) ဓာတ်ပုံများကို သိမ်းထားလိုက်ပါ။ သူ၏ ဇာတ်လမ်းကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြသလိုက်ပါ။
မိမိချစ်ရသောသူအကြောင်းကို သူတစ်ပါးအား ဘာသိစေချင်သလဲ။
သူ၏ ဇာတ်လမ်းကို ပိုမိုအောက်မေ့သတိရစေဖို့ ဤလက်တွေ့ပညာတို့ကို လိုက်ကြပါစို့...
● သူ၏ နာမည်ကို မကြာခဏ ပြောလိုက်ပါ။ သူတစ်ပါးလည်း သူ၏ နာမည်ကို မကြာခဏ ပြောဖို့ အားပေးပါ။
● ဥပုသ်နေ့နှင့် အခြားနေ့ထူးနေ့မြတ်များတွင် မိမိဆုံးရှုံးသောသူအကြောင့်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ပြန်ပြောလိုက်ပါ။
● သူ၏ ဓာတ်ပုံများနှင့် အခြားအမှတ်တရများကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
● မိမိသူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများထံမှ ထိုသူအကြောင်းရှိ ဇာတ်လမ်းများကို စုဆောင်းပါ။ ၎င်းဇာတ်လမ်းတို့ကို သတ်မှတ်ထားသောနေရာ (သို့) စာအုပ်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
မိတ်ဆွေသည် အားသောအခါ၊ ငြိမ်ဝပ်စွာ နေပြီး ထိုသူတို့အကြောင့်ကို စာရေးလိုက်ပါ။ ထိုသူအကြောင်းကို ဘာသဘောကျခဲ့သလဲ။ သူ၏ အားသာချက်များက ဘာရှိခဲ့လဲ။ သူနှင့်အတူ အပျော်ရွှင်ဆုံးသော အမှတ်တရ ရှိပါသလား။ သူအကြောင်း စာရေး (သို့) ပုံဆွဲ (သို့) ဓာတ်ပုံများကို သိမ်းထားလိုက်ပါ။ သူ၏ ဇာတ်လမ်းကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြသလိုက်ပါ။
ကျမ်းစာများ
ဤအစီအစဉ်အကြောင်း
![Grief Survivor](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F1218%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
မိမိချစ်ရသော သူတစ်ယောက်အား ဆုံးရှုံးသောအခါ၊ ယခင်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်ရန် အခြားသူများအတွက် (၁၄) ရက်ခန့် ကြာသော်လည်း မိတ်ဆွေအတွက် ထိုမျှမကကြာသည်။ ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုတွင် နစ်မြုပ်နေပါက၊ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်တည်း ခံစားနေရခြင်း မဟုတ်ပါ။ ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုမှ ရုန်းထွက်ခြင်း စာအုပ်ရေးသားသူ ဆရာမဗက်မာရှယ် (Beth Marshall) လည်း ထိုခံစားချက်ကို နားလည်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ သောကရောက်ခြင်းသည် ခက်ခဲသောအလုပ်ဖြစ်ကြောင်း ရင်းနှီးသောမိသားစုဝင်များကို ဆုံးရှုံးပြီးမှ သူမနားလည်ခဲ့သည်။ ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုမှ ရုန်းထွက်ခြင်းကို လေ့လာခြင်းသည် မိတ်ဆွေအား ရေးသားရန်နှင့် အသက်တာရွှင်လန်းခြင်း ပြန်လည်ပေးစွမ်းနိုင်သူ တစ်ပါးတည်းဖြစ်သော သခင်ဘုရားကို ယုံကြည်ကိုးစားရန် ခွန်အားပေးမည် ဖြစ်သည်။
More
ဤအစီအစဥ်အတွက်ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုမှ ရုန်းထွက်ခြင်း - မျှော်လင့်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းဆီသို့ ခြေလှမ်း (၂၈) လှမ်းနှင့် ကုသခြင်းအတွက် အချိန်ယူခြင်း၊ သောကခရီး" စာအုပ်ရေးသားသူ ဆရာမဗက်မာရှယ် (Beth Marshall) ကို ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ ပိုမိုသိလိုပါက၊ www.griefsurvivor.com သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။