Tjeskoba i usamljenost

Jedna od razornih posljedica tjeskobe je uvjerenje da ne samo da si zaglavio u bezizlaznoj situaciji, već i da si sam u svom strahu. To nije istina! Jučer smo vidjeli koliko je tjeskoba česta pojava. Ipak, često smo skloni izolirati se kada nas tjeskoba preplavi. Razmišljamo otprilike ovako: Ne želim nikoga opterećivati svojim problemima. Što bi drugi mislili o meni kad bih im rekao kroz što prolazim?

Ali usamljenost samo pogoršava teške okolnosti. Nismo stvoreni da sami nosimo terete života.

Isus nam pruža prekrasan primjer suočavanja sa strahom i tjeskobom u Marku 14,32–42, kada se u najtežem trenutku svog života obraća Bogu i drugima. Uoči svog raspeća, dok moli u Getsemanskom vrtu, postaje duboko uznemiren i tjeskoban. I obraća se svojim prijateljima. Petru, Jakovu i Ivanu govori o svojoj tuzi i moli ih da ostanu s njim. Također se obraća Bogu u molitvi.

Isus pokazuje da je u trenucima tjeskobe ne samo u redu, već i nužno potražiti podršku drugih. Ako je Sin Božji tražio podršku u svom trenutku najveće potrebe, koliko više mi trebamo biti povezani s Bogom i drugima u svojim tjeskobama?

Kada se osjećaš tjeskobno, razgovor s prijateljem može pomoći. Ljubazna riječ ili ohrabrujuća poruka može ublažiti situaciju. Prisutnost druge osobe—čak i kroz tehnologiju—može napraviti razliku.

Čak i kada nemamo prijatelja na kojeg se možemo osloniti, Biblija nas uvjerava da je Bog uvijek prisutan. On strpljivo čeka da mu se obratimo za pomoć: “Bog je naše sklonište i snaga, uvijek je spreman pomoći u nevolji” (Psalam 46,1).

Evo nekoliko koraka koji ti mogu pomoći da razmisliš o tome kako pozvati druge da ti pomognu u trenucima tjeskobe:

• Pročitaj Psalam 94,18–19. Što Bog može učiniti kada si tjeskoban?
• Kako ti pomaže imati nekoga u blizini? Kako možeš osjetiti Božju ljubav u trenucima tjeskobe? Imaš li nekoga kome se obično obraćaš kad si tjeskoban i usamljen?
• Kako se možeš obratiti Bogu sa svojom tjeskobom? Što očekuješ?

Današnja molitva:

Gospodine, tjeskoban sam i usamljen. Trebam tvoju utjehu. Dok ti iznosim svoje tuge, približi mi se. Molim te, uvjeri me da me nećeš napustiti u trenucima moje najveće potrebe. I, Bože, pomozi mi pronaći zajednicu koja pruža podršku. Nauči me biti otvoren i ranjiv kako bih mogao primiti pomoć koja mi je potrebna. U Isusovo ime. Amen.