Što je tjeskoba?

Tjeskoba nas može obuzeti kada nemamo kontrolu nad okolnostima ili budućnošću.

Možeš je osjetiti prije školskog ispita, prezentacije na poslu, prvog spoja, vjenčanja ili dok čekaš liječničke nalaze. Tjeskoba se želi uvući u tebe kad se suočavaš s financijskom krizom ili kad neki odnos postane nepopravljiv.

Osjećaj nelagode normalan je odgovor na iznenadne, nepredviđene događaje, buduće nesigurnosti ili čak prošle traume. No, tjeskoba često prijeti da postane više od prolaznog osjećaja. Kada nemaš kontrolu, ona te pokušava kontrolirati i nastaniti se u tvom srcu i umu.

Kada se uvuče, tjeskoba može uzrokovati fizičke bolesti, neprospavane noći i duboku tugu. Može utjecati na tvoje odnose i izazvati destruktivne cikluse nezdravih izbora. Osobe koje se bore s tjeskobom otkrivaju da ona ne ostavlja prostora za osjećaje radosti i mira.

Ali Bog ne želi da živiš s tjeskobom. Bog obećava da će ti dati unutarnji mir u zamjenu za tvoje brige (Psalam 62,5). On želi biti tvoje utočište, onaj kojemu trčiš po zaštitu i sklonište u trenucima nevolje. Kakva zamjena!

Ako se osjećaš zarobljeno u vrtlogu tjeskobnih misli, Bog želi umiriti oluju u tebi. I ima snagu to učiniti! On poznaje budućnost, a danas — sada! — spreman je uskočiti u tvoje okolnosti i biti tvoje mjesto sigurnosti.

Evo nekoliko koraka koji ti mogu pomoći prepoznati tjeskobu u svom životu i zamijeniti je Božjim mirom.

• Pročitaj Psalam 62,5-8. Možeš li zamisliti kako bi bilo osloniti se samo na Boga? Kako bi nada u moćnog Boga punog ljubavi utjecala na tjeskobnu situaciju s kojom se suočavaš?
• Psalam nas poziva da Bogu iznesemo sve svoje brige. Jesi li to učinio? Što ti se obećava u zamjenu za tvoje povjerenje u Boga?
• Kako bi danas izgledao tvoj prvi korak prema oslanjanju na Boga?

Današnja molitva:

Oče, hvala ti što si sigurno mjesto kamo mogu donijeti sve svoje brige. Opet se osjećam tjeskobno dok se suočavam s ______________. Bože pomozi mi osloniti se na tebe kao mog snažnog zaštitnika. Molim za tvoj mir dok se suočavam s okolnostima koje ne mogu kontrolirati. Danas stavljam svoju nadu u tvoju beskonačnu mudrost i snagu. U Isusovo ime. Amen.