YouVersion logo
Ikona pretraživanja

Mudrost za mentalno zdravljePrimjer

Wisdom for Mental Health

Dan 2 od 5

Svjetionik 2: Povjerljivi prijatelji

Usred oluje na otvorenom moru, gubiš povjerenje da ćeš izdržati. Ali tada ugledaš svjetlo u daljini i osjetiš nadu. Zašto? Jer znaš da nisi sam.

Osjećaš li se ikada usamljeno? Kao da te tvoje jedinstveno mentalno zdravlje izoliralo od drugih? Ako se možeš povezati s ovim, znaj ovo: Nisi sam i ne moraš se sam nositi sa svojim mentalnim zdravljem.

Autor Knjige Propovjednika pisao je o opasnosti izolacije. Možemo upasti u sve vrste problema kada se osjećamo sami. Ti problemi mogu izgledati kao nezdravi izbori ili gubitak nade. Može izgledati kao pretvaranje da smo dobro pred ljudima koji nas vole jer smo uvjereni da nas neće razumjeti.

Ove reakcije su prirodni odgovori. Uostalom, mentalno zdravlje je složeno i ponekad je teško znati kako se obratiti ili kako pronaći prave riječi da opišemo kako se osjećamo.

Knjiga Propovjednika nas podsjeća da postoji snaga u povjerljivim prijateljstvima. Iako drugi ljudi možda neće potpuno razumjeti kroz što prolaziš, oni mogu biti vrijedni resurs.

Evo nekoliko dobrih osobina koje treba tražiti kod povjerljivog prijatelja:

  • Netko tko sluša.
  • Netko tko te ohrabruje.
  • Netko tko je uz tebe kroz sve.

Možda kažeš, "Nemam nikoga tko čini sve te tri stvari." To je u redu. Uostalom, prijateljstvo je timski sport. Ako netko ima samo jednu od tih osobina, može biti velika podrška.

Zato danas razmisli o ljudima s kojima si najbliži. Jesi li razgovarao s njima o onome što proživljavaš? Ako nisi, napravi plan da im kažeš. Možda neće sve u potpunosti razumjeti ili reći točno prave riječi, a možda ćeš im morati pružiti malo milosti. Ali ipak je lakše pronaći nadu i ozdravljenje kada zajedno prolazimo kroz izazove mentalnog zdravlja.

Molitva: Bože, hvala ti za ljude u mom životu koji mi pokazuju tvoju ljubav. Pomozi mi da budem iskren o svojim izazovima kako bih mogao pronaći pomoć koja mi je potrebna. U Isusovo ime, amen.

Dan 1Dan 3

O planu čitanja

Wisdom for Mental Health

Ako se osjećaš opterećen svojim mentalnim zdravljem, nisi sam. Izazovi mentalnog zdravlja mogu djelovati kaotično. Jedan dan se možeš osjećati dobro, a već sljedećeg dana se probuditi s osjećajem tjeskobe, depresije ili iscrpljenosti. Ovaj petodnevni plan može ti pomoći pronaći nadu, iscjeljenje i mir kroz mudrost iz Svetog pisma.

More

Željeli bismo zahvaliti mega crkvi Life.Church što je omogućila ovaj plan. Za dodatne informacije molimo posjeti https://www.life.church/