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Fortifié et épanoui tout au long de la vie !Exemple

Fortifié et épanoui tout au long de la vie !

Jour 7 sur 10

Jour 7 : Sérieusement… amusez-vous !

… Moi, je suis venu afin que les hommes aient la vie, une vie abondante. - Jean 10:10

Savez-vous que le rire améliore votre bien-être ? Il est scientifiquement prouvé que le rire a des effets positifs sur notre santé. Lorsque vous riez, vous libérez des hormones du bonheur qui renforcent le système immunitaire. Le roi Salomon a écrit dans la Bible : « Un cœur joyeux est un excellent remède… » (cf. Proverbe 17:22) et le livre de Néhémie dit également : « … car la joie que donne l’Éternel est votre force » (cf. Néhémie 8:10).

J'ai lu récemment qu'un enfant de 4 ans rit en moyenne 400 fois par jour ! Nous pensons peut-être : « Ce n'est pas étonnant, ils n'ont pas de soucis ». Mais nous n'avons pas à nous inquiéter plus qu'eux. Dans sa Parole, Dieu nous promet de prendre soin de nous si nous lui faisons confiance (cf. 1 Pierre 5:7 et Philippiens 4:19).

Dieu souhaite pour nous une vie « vivante » et joyeuse. En étant disposé au rire, votre vie quotidienne en sera beaucoup plus légère, quel que soit votre âge. Je vous conseille de ne pas toujours avoir une mine sombre et sérieuse, mais de vous laisser aller à des situations joyeuses et de rire aussi souvent que possible.

Des choses drôles nous arrivent tous les jours. Par exemple, il m'arrive de chercher mon téléphone portable alors que je l’ai dans la main, ou de chercher mes lunettes alors que je les ai sur le nez. Récemment, je me suis accidentellement lavée le visage avec de la crème solaire ! Nous ressentons beaucoup plus de joie dans la vie lorsque nous pouvons rire de nous-mêmes.

Même quand quelque chose de grave nous arrive, nous pouvons choisir de ne pas être aussi sérieux et tendu, mais de nous détendre un peu et de profiter des bons moments. Voulez-vous, vous aussi, donner la priorité à la joie ?

Quand avez-vous ri aux éclats pour la dernière fois ? Je parie qu’en faisant une pause de quelques secondes maintenant, vous trouverez rapidement une raison de sourire ou de rire !

« Seigneur, je me réjouis que tu désires me donner une vie joyeuse et épanouissante. Rappelle-moi de toujours rire et de rechercher la joie et l'humour dans ma vie quotidienne. Donne-moi la sérénité et aide-moi à alléger peu à peu mon côté sérieux, afin que je puisse vivre pleinement dans la joie, quelles que soient les circonstances. Amen »

PS : Demain, laissez Joyce vous motiver à bien prendre soin du corps que Dieu vous a confié.

Écritures

Jour 6Jour 8

À propos de ce plan

Fortifié et épanoui tout au long de la vie !

Quel que soit votre âge, que vous ayez la trentaine ou quelques décennies de plus, ce plan de 10 jours de Joyce Meyer vous aidera à accepter votre âge et mener une vie épanouissante tout en restant jeune de cœur. Grâce à des versets bibliques édifiants, laissez-vous inspirer par Joyce pour prendre soin de vous et vous sentir en forme tout au long de votre vie.

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Nous voudrions remercier Joyce Meyer Ministries pour avoir fourni ce plan. Pour plus d'informations, s'il vous plaît visitez: joyce-meyer.fr