El Experimento NobleMuestra

¿Alguna vez has deseado poder controlar tus pensamientos? A veces, parece que nuestra mente se queda atrapada en cosas que nos hacen sentir ansiosos o molestos. Es fácil creer que no le caemos bien a nuestro profesor o que nuestros amigos nos están ignorando intencionalmente. Cualquiera que sea el escenario, nuestros pensamientos pueden hacernos perder el control y sentirnos peor. Pablo, el autor de este pasaje, entendió cuán poderosos pueden ser nuestros pensamientos. Aunque quizá no puedas controlar los pensamientos aleatorios que llegan a tu mente, puedes elegir en qué enfocarte. La próxima vez que pensamientos negativos o mentiras entren en tu mente, recuerda que no tienes que quedarte estancado en ellos. Por el contrario, intenta reemplazar esos pensamientos con cosas verdaderas, honorables y buenas.

Hoy, habla con alguien en quien confíes y pídele que te ayude a crear una lista de cosas en las que enfocarte cuando los pensamientos negativos comiencen a aparecer.