Está bien no estar bien

La frase: «Está bien no estar bien», es una muestra de lo importante que es aceptar nuestras emociones y reconocer la fortaleza que podemos encontrar en nuestra vulnerabilidad. Admitir que tenemos ansiedad nos lleva a buscar ayuda.

Debemos aceptar nuestra humanidad y validar nuestras emociones, porque son estas experiencias las que nos llevan a encontrar refugio en momentos de dificultad.

En la Biblia vemos que Dios ofrece Su ayuda, pero que depende de nosotros pedirla. Él está cerca para ayudar, así que solo debemos acudir a Él.

«Dios escucha a los suyos y los libra de su angustia. Dios siempre está cerca
para salvar a los que no tienen ni ánimo ni esperanza.
Los que son de Dios podrán tener muchos problemas, pero él los ayuda a vencerlos» Salmos 34:17-19 (TLA)

No podemos deshacernos de las emociones negativas, ya que estas forman parte de nuestra humanidad; pero eso no significa que debemos vivir siempre en la oscuridad. Dios nos ofrece Su ayuda a través de la Biblia y recursos de expertos que pueden ayudarnos a manejar la ansiedad.