Corazón saludable: Recreación

El ejercicio de la recreación. Hay una gran diferencia entre diversión y recreación. La mayoría de las veces, cuando las personas van a los parques de diversiones, se divierten pero todavía están cansados. La diversión a menudo te deja más cansado que cuando comenzaste porque la diversión puede agotarte. La recreación, en cambio, te refresca y te renueva. Por lo tanto, si te vas de vacaciones de diversión, la mayoría de las veces, regresas cansado. Pero si te vas de vacaciones recreativas, la mayoría de las veces regresas recargado.

La diversión se trata principalmente de lo que se hace para entusiasmarnos, la recreación se trata de lo que hacemos para liberar la expresión creativa en nosotros. La recreación nos permite expresar la creatividad que Dios nos ha dado. Cuanto más creativo eres, más te parecerás a Dios. Algunas personas creen que "no son creativas", pero en realidad no es nada de eso. No hay nadie que no sea creativo. Te acaban de decir que no lo eres, o tus experiencias te han hecho creer una mentira. Todo el mundo es creativo.

Incluso si no eres una persona que le guste estar al aire libre, hay muchas cosas que puedes hacer de forma creativa en espacios cerrados. ¿Sabes que cocinar es creativo? Cocinar recarga a algunas personas. Pintar, escribir, tocar un instrumento musical es creativo. Algunas son personas que les gusta estar al aire libre, pescar es creativo. Jugar golf es creativo, ¿lo sabes? En el golf, cada tiro es un ejercicio creativo porque necesitas visualizar el tiro, las curvas y todo lo demás. Hay varias formas de jugar un tiro en particular, debes ser creativo. Para algunas personas, es el fútbol. ¿Sabes que el fútbol es muy creativo? El fútbol es uno de los deportes más creativos que he experimentado. Para algunas personas, es la natación.

Cuando ejercitas tu creatividad, en realidad estás ejercitando la recreación. ¿Sabes qué? Tu corazón se vuelve más saludable. La recreación es un ejercicio del corazón. ¿Sabías que si estabas irritado, molesto, enojado, amargado, decepcionado o desilusionado y te dedicas a cualquiera de estos tipos de recreación, a medida que te involucres descubrirás que tu corazón está más tranquilo y tu perspectiva es más clara? El problema puede seguir ahí, pero lo verás de otra manera. El ejercicio recreativo es importante para la salud del corazón.

Reflexiones
1. ¿Qué necesitas hablar con Dios basado en la lectura de hoy?

2. Escribe una tarea a realizar basada en la lectura de hoy.