Cómo Lidiar Con La AnsiedadMuestra

CÓMO LIDIAR CON LA ANSIEDAD (Parte 3)

Hay 30 pasajes de la Biblia donde aparecen palabras como ansiedad o preocupación, y dos de ellos nos animan específicamente a orar. Pablo escribió: “Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias”. (Filipenses 4:6). Pedro agregó: “echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros”. (1 Pedro 5:7). Tu Padre no quiere que estés ansioso por nada. Él quiere que te deshagas de toda tu ansiedad y la pongas sobre sus sólidos hombros porque él se preocupa mucho por ti. Tus preocupaciones constantes pueden desgastar a tus amigos o a tu mamá o a tu esposo, pero no a Dios. ¡Qué buena noticia!

Hay una mujer de nuestra iglesia cuya fe respeto mucho y que recientemente me dijo que la ansiedad ha sido parte de su historia durante mucho tiempo. Dijo que su ansiedad fue un mecanismo de supervivencia durante su infancia peligrosa, pero que se mantuvo incluso después de que el peligro había desaparecido. ¿Cómo ella aprendió a lidiar con eso? Ella me dijo: “Yo no. No lo manejo porque no puedo. Es solo a través de Cristo que se encuentra la victoria”.

¡Me encanta eso! Cuando estás cara a cara con el padre de las mentiras, es difícil ganar la batalla mental. Así que trae a Dios a la habitación. O, más exactamente, cierra los ojos y recuerda que tu Padre ya está allí. Orar es otra forma poderosa de lidiar con la ansiedad.