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Liberarse de la depresiónMuestra

Breaking Free From Depression

DÍA 5 DE 6

Peligros de la depresión

¿Sabías que estás en medio de una enorme batalla? Es verdad. Es una espiritual. Satanás es nuestro más grande enemigo y el campo de batalla es nuestra mente. Estos son algunos de los peligros más comunes planteados por los sentimientos que la mente produce.

  1. Las emociones pueden distorsionar nuestra visión de Dios, de la vida y de nosotros mismos. Quizás has oído dichos como: rojo de ira, verde de la envidia o el amor es ciego. Las emociones interfieren en tu habilidad de ver y pensar con claridad y distorsionan nuestra visión de la realidad y la verdad.
  2. Los sentimientos no son la realidad. Quizás te sientas solo, sin valor o que la paz es imposible de encontrar. ¿Sabías que no estás solo? Cristo promete no dejarte nunca. Fuiste creado a imagen de Dios y Él te ve con gran valor. Él ofrece paz que traspasa todo entendimiento.
  3. Las emociones son un sistema terrible de toma de decisiones. Los sentimientos intensos crean una urgente necesidad de tomar decisiones, que son impulsivas y egoístas. Antes que reaccionar basándote en sentimientos, ten paciencia y autocontrol para ver lo que el Espíritu Santo y la Biblia te muestran.
  4. La distorsión emocional nos hace impacientes. A menudo juzgamos nuestra situación muy temprano y anticipamos resultados negativos. Tendemos a no ver la figura completa, pensamos que hemos perdido o fallado y abandonamos demasiado rápido en lugar de esperar y ver a Dios actuar.
  5. Nuestros deseos y necesidades son confusos. La línea entre querer y necesitar se pone borrosa. Si no somos cuidadosos, pensamos que necesitamos cosas para tener paz, gozo o para ser aceptados por Dios.
  6. Sentimos que tenemos derecho. Creemos que merecemos la felicidad, salud y popularidad. Sin darnos cuenta que todo lo que tenemos es un regalo de Dios, comenzamos a pensar que Dios nos debe algo. Dios no comete errores y tiene una razón para las circunstancias de nuestras vidas, por lo tanto descansa y síguelo. Él te guiará a la paz.
  7. El suicidio es contemplado. El suicidio es una solución permanente a un problema temporario. Cuando una persona tiene sentimientos de suicidio, comunica que quiere que el dolor termine, pero no ve esperanza en su camino. Aférrate a una manera diferente de pensar y vive. Recibe al amor de Dios por medio del Espíritu Santo y sigue Sus instrucciones en la Biblia y tu dolor puede ser progresivamente superado por las bendiciones de Dios en tu vida.
Día 4Día 6

Acerca de este Plan

Breaking Free From Depression

El suicidio se está convirtiendo en una epidemia. Todos hemos estado tristes, aún deprimidos. Entonces, ¿significa que nosotros sufrimos de depresión o que estamos en riesgo de suicidio? Probablemente tienes preguntas similares sobre la depresión. En estas series, el Dr. Karl Benzio, un psiquiatra cristiano, usa las ciencias de la psicología sobre cómo Dios diseñó nuestra mente para trabajar y desentrañar la depresión desde una perspectiva bíblica mirando las causas, síntomas y especialmente las formas de encontrar libertad de la depresión y acceder a la paz y el gozo de Dios.

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Queremos agradecer a OneHope (http://onehope.net/) y Karl Benzio, MD, fundador y director de Lighthouse Network por proveer este Plan. Para más información, visita: http://lighthousenetwork.org/. Si tú o alguien que conoces necesita ayuda llama a Lighthouse Network 24/7 al 844-Life-Change (844-543-3242). Consulta https://blog.opencounseling.com/suicide-hotlines/ para saber cuál es la línea de ayuda para tu país.